မ်က္လံုးေတြဟာ ဆံပင္ေတြလို ႀကိဳက္သလို အေရာင္ဆိုးလို႔ မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေလဆာအကူအညီသံုးၿပီးေတာ့ မ်က္လံုးအေရာင္ကို အျပာေရာင္ျဖစ္ေအာင္ ေျပာင္းပစ္လို႔ရပါၿပီ။ ဒီနည္းပညာကို ကယ္လီဖိုးနီးယားအေျခစိုက္ Stroma Medical က စတင္ခဲ့ၿပီး အခု ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရ႐ွိေနပါၿပီ။ အေမရိကန္မွာေတာ့ ခြင့္ျပဳခ်က္ ေစာင့္ဆိုင္းေနတုန္းပါ။ မက္ဆီကိုနဲ႔ ကိုစတာရီကာက လူနာ
Month: July 2015
လက္ထပ္ၿပီးစ ေလးငါးလေလာက္ကေတာ့ အရမ္းတက္ႂကြေနမွာပါ၊ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အျမဲ ထိကိုင္ေနခ်င္တယ္၊ လိင္ကိစၥ တစ္ေန႔ကို သံုးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ျဖစ္မွာပါ။ ဆက္ဆံနည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး မ႐ိုးရေအာင္ ဆက္ဆံမယ္။ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းထဲမွာ ႏွစ္ေယာက္သား ေပ်ာ္ေမြ႕ေနမွာပါ။ ေနာက္က်ေတာ့ အဲဒါေတြ အ႐ွိန္ေလ်ာ့သြားတယ္။ လက္ထပ္ၿပီး နည္းနည္းၾကာေတာ့ အ႐ွိန္ေလ်ာ့သြားတာ ပံုမွန္ျဖစ္ေပမယ့္ လံုးဝနီးပါး
ကမၻာ့ပထမဆံုး က်ားအဂၤါ အစားထိုးကုသမႈ ေအာင္ျမင္ (Zawgyi) ————————————————————– ေတာင္အာဖရိက ကိပ္ေတာင္းေဆးရံုတစ္ရံုမွာ ကမၻာ့ပထမဆံုးက်ားအဂၤါ အစားထိုးကုသမႈကို ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။ လူနာက အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ပါ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင္ဘာ ၁၁ က ခြဲစိတ္ခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး ခြဲစိတ္ကုသခ်ိန္ ၁၁ နာရီ ၾကာခဲ့ပါတယ္။
ကိုုယ္အရပ္ေမာင္းနဲ႕ ရွိသင့္တဲ့ အေလးခ်ိန္ ျပဇယား ———————————————————ေမးထားသူေတြရွိလိုု႕ တင္ေပးလိုုက္ပါတယ္……. လူတေယာက္ရဲ႕ အရပ္အျမင့္နဲ႕ အေလးခ်ိန္ဟာ ကိုုက္ညီေနဖိုု႕လိုုအပ္ပါတယ္။. ဒါမွလဲ ၾကည့္ေကာင္းမယ္ စမတ္က်မယ္….က်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္မယ္…ခုုျပထားတဲ့ ဇယားမွာ Small ကအနည္းဆံုုး ရွိရမယ္ အေလးခ်ိန္ကိုု ဆိုုလိုုပါတယ္၊ Medium ကရွိသင့္ အေလးခ်ိန္ကိုုျပတာပါ။ Largeကေတာ့ သင့္ အေလးခ်ိန္
တခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ေတာ့ တပတ္တာရဲ႕အလုပ္နားရက္ေတြဟာ ေန႔စဥ္အလုပ္ေတြကေန ကင္းလြတ္ခြင့္ရတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေတြျဖစ္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ကေတာ့ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈမွာ ေရွ႕ကေနဦးေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ အလုပ္နားရက္ ေတြမွာေတာင္မွ မနားမေနအလုပ္ေတြလုပ္ေနၾကရတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အလုပ္နားရက္ေတြကို ကုန္ဆံုးပံု နည္းလမ္းမွန္မမွန္ဆိုတာကို သိႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူေတြ သူတို႔ရဲ႕အလုပ္နားရက္ကို ဘယ္လိုကုန္ဆံုးၾကသလဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။Elon Musk SpaceX နဲ႔ Tesla
အသစ္အသစ္ေတြကို အျမန္ေလ့လာႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း ၁၀ ခု ———————————————————— အျမန္ေလ့လာသင္ၾကားႏိုင္မႈဟာ စြမ္းရည္တစ္ခုပါပဲ။ အခုလိုမ်ိဳး တစ္ႏွစ္နဲ႔ တစ္ႏွစ္ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ ေလ့လာႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပညာတစ္ခုကို အတတ္လြယ္သူေတြက ဘယ္လိုနည္းစနစ္ေတြကို သံုးၾကပါသလဲ။ ေလ့လာႏိုင္စြမ္းျမင့္မားေစမယ့္ အိုင္ဒီယာတစ္ခ်ိဳ႕ကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေရြးထားပါတယ္။ ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ပါ။
စီးပြားေရးေလာကထဲမွာ ယံုၾကည္မႈဆိုတာ အံ့ဩစရာကိစၥေတြကို လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို လုပ္ငန္း႐ွင္တစ္ေယာက္အျဖစ္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အျခားတစ္ဖက္မွာေတာ့ အဆိုးျမင္ယံုၾကည္မႈေတြဟာ သင့္ေအာင္ျမင္မႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒိထဲမွာမွ အဆိုးရြားဆံုး ယံုၾကည္မႈ ေလးခုကုိ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁. ဒါမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူးကြာ အဆိုးျမင္တာေတြထဲမွာ ဒါမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူးကြာ ဆိုတာေလာက္ ဆိုးတာ မ႐ွိပါဘူး။
အခ်စ္နဲ႕ မကင္းသူမ်ားအတြက္ အေရးပါတဲ့ အမွန္တရားမ်ား (အပိုုင္း၁) —————————————————————- အသက္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္အရြယ္ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ခ်စ္မႈေရးရာကိစၥေတြ ႀကံဳေတြ႕လာရမွာျဖစ္ၿပီး အခ်စ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေရးပါတဲ့အမွန္တရာေတြကို သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခ်စ္၊ ဘ၀နဲ႔ ခ်စ္မႈေရးရာကိစၥေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အမ်ိဳးသားတိုင္းသိဖို႔လိုအပ္တဲ့ အမွန္တရား(၂၂)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ခ်စ္သူရည္းစားတစ္ေယာက္ရၿပီဆိုတာနဲ႔ သူမကိုေပးရတဲ့အခ်ိန္က သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူရွိေနခ်ိန္ေတြထက္ ပိုမ်ားလာတတ္ပါတယ္။
လ်ွပ္စစ္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္စက္ သံုးမလား၊ ဘလိတ္ဓား သံုးမလား (ZawGyi) ———————————————————————– မုတ္ဆိတ္နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးကို သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္း ထားဖို႔ဟာ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔႐ွင္းေရးအတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး ပံုစံရဖို႔ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ရာမွာ သံုးတဲ့ ပစၥည္းဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဖို႔ သင္တုန္းဓားကေန ဘလိတ္ဓား၊ အဲဒိကေန
တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းရဲ႕ အက်ိဳး ၅ ခု (အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး) —————————————————————————— တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာ သိပၸံနည္းက် အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီး ႐ွိပါတယ္။ “အာသာေျဖျခင္းဟာ က်န္းမာတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈဘဝရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါ။ သူဟာ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရၿပီး အႏၱရာယ္မ႐ွိပါဘူး။ ေန႔တိုင္းသြားတိုက္တာထက္ေတာင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းပါေသးတယ္။” လို႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရး
ဟောက်လွန်းလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား ေဟာက္တာအတြက္ ကုသနည္းလမ္းတစ္ခု ႐ွာေတြ႕ပါၿပီ။ လ်ွာနဲ႔ ပါးစပ္ေလ့က်င့္ခန္းေတြဟာ ေဟာက္တဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္နဲ႔ အသံက်ယ္တာကို ေလ်ွာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေဟာက္တယ္ဆိုတာ ပါးစပ္ လ်ွာနဲ႔ အာေခါင္က ႂကြက္သားေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္တဲ့အထိ ေျပေလ်ာ့သြားလို႔ပါ။ ေဟာက္သံဟာ စိ္တ္ညစ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ တခါတစ္ေလမွာဆိုရင္ အသက္႐ႈမဝလြန္းလို႔ အိပ္ရာက လန္႔ႏိုးတဲ့အထိ