လူတိုုင္းလိုုလုုိ ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္ၾကေပမယ့္ အနည္းငယ္သာ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝမ်ားကိုုပိုုင္ဆိုုင္ထားၾကပါတယ္။ ကိုုယ္တိုုင္ဖန္တီးလိုု႕ရတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရွိသလုုိ ကိုုယ္ထိန္းခ်ုပ္လိုု႕မရတာေတြလည္းရွိပါတယ္။ အသက္ရွင္ေနသ၍ အေပ်ာ္ရႊင္ႏိုုင္ဆံုုးျဖစ္ႏိုုင္ရန္အတြက္ ကိုုယ္တုုိင္လုုပ္လိုု႕ရတာေတြအမ်ားၾကီးရွိတဲ့ထဲက အေကာင္းဆံုုး ၇ ခ်က္ကိုုေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္။
၁။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မ်ားထားပါ – လက္ေတြ႕အျပင္မွာ ဆံုုေတြ႕ေနသာ ကိုုယ့္အေပၚအျပန္အလွန္ေကာင္းေသာ၊နားလည္တက္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားမ်ား ထားပါ။ Facebook ေပၚက သူငယ္ခ်င္း အေရာက္ တစ္ေထာင္က အျပင္က ကိုုယ့္အခ်စ္ဆံုုးသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေလာက္ေတာင္ တန္ဖိုုးမရွိတာ နားလည္ပါ။ ကိုုယ့္အေပၚနားလည္ေပးႏိုုင္တဲ့ အေရးၾကံဳရင္အားကိုုးလုုိ႕ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတာ ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားစြာကိုုဖန္တီးေပးမွာပါ။
၂။ ေက်းဇူးတင္တက္ပါေစ – ကိုုယ့္ကိုု ေစာင့္ေရွာက္ေပးလာတဲ့မိဘ၊ ကိုုယ့္အေပၚ ပညာသင္ေပးတဲ့ ဆရာ၊ ကိုုယ့္ကိုု ကူညီတဲ့ လုုပ္ေဖာ္ကိုုင္ဖက္၊ ကုုန္ကုုန္ေျပာရရင္ ကိုုယ့္အေပၚ ေကာင္းတဲ့ သူေတြမွန္သမွ်ကိုု ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း တစ္နည္းနည္း နဲ႕ အသိအမွန္ျပဳသင့္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ခံရရင္ ေနာက္ပိုုင္း အကူအညီလိုုရင္ အတက္ႏိုုင္ဆံုုးကူညီမွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ကိုုယ့္ကိစၥေတြ အလြယ္တကူ ေဆာင္ရြက္ႏိုုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ပိုုမိုုေပ်ာ္ရႊင္လာႏိုုင္မွာပါ။
၃။ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုုင္ တစ္စိုုက္မတ္မတ္သြားပါ – လူတစ္ေယာက္အတြက္ေရးအၾကီးဆံုုးအရာဟာ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ္ကတစ္ခုုခုု ျဖစ္ခ်င္တယ္. ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္လိုု႕ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ ရည္မွန္းခ်က္ရွိတယ္ဆိုုရင္ ဒါကိုုမရ ရေအာင္ ေန႕စဥ္နဲ႕ အမွ် ၾကိုးစားေနသင့္ပါတယ္။ ၾကိုးစားေနတဲ့ တစ္ေလွ်ာက္မွာလည္း အားျဖစ္ေစရန္အတြက္ ကိုုယ့္ဟာကိုုယ္ ႏိႈင္းယွဥ္မႈမ်ားျပဳလုုပ္သြားသင့္ပါတယ္။ ႏိႈင္းယွဥ္တဲ့အခါ ကိုုယ္က ကုုိယ္ျဖစ္ခ်င္တာနဲ့ အခုုျဖစ္ေနတာ ယွဥ္ရမွာမဟုုတ္ပါဘူး။ မေန႕ကအေနအထားနဲ႕ သင္နဲ႕ တိုုးတက္လာတဲ့ ဒီေန႕အေနအထား ကိုု ႏိႈင္းယွဥ္ရမွာျဖစ္ျပီး ဒီလိုုျပဳလုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ တစ္ေန႕တျခား သာလြန္ေကာင္းမြန္လာေသာ သင့္အရည္အခ်င္းမ်ားကိုု သတိျပုမိကာ သာယာေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားစြာကိုု ခံစားႏိုုင္မွာပါ။
၄။ ကိုုယ္ေတာ္တာ ကိုု လုုပ္ပါ – လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က သူတိုု႕ေတာ္တဲ့ ေနရာရွိျပီးသားပါ။ အႏုုပညာသမားမ်ားဟာ အေကာင္းဆံုုးဥပမာျဖစ္ျပီး သူတိုု႕ ေတာ္တဲ့ အနုုပညာကိုုလုုပ္ျပီး အျမဲ ေပ်ာ္ေနတက္ၾကပါတယ္။ ကိုုကြ်မ္းတာကိုု ကိုယ္လုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ အလုုပ္အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနမွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ စိတ္ဖိဆီးမႈကင္းေဝးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကိုုေပးႏိုုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ကူညီပါ . ေပးကမ္း လွဴတမ္း ပါ – အမ်ားေကာင္းက်ိဳးကိုု ရည္းစူးျပီး လွဴတမ္း မႈမ်ားျပုုလုုပ္ပါ။ ဘုုရားသြားလႈတာထက္ အမွန္တကယ္လိုု္အပ္ေနေသာ မိဘမဲ့ေက်ာင္းမ်ား၊ ဘိုုးဘြားရိပ္သာမ်ား ၊ ဒုုကၡသည္စခန္းမ်ား ကိုု လႈဒါန္းသင့္ပါတယ္။ သင့္ေၾကာင့္အျခားသူမ်ား အဆင္ေျပသြားသည္ကိုု သိရွိျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကိုုေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုုင္မွာပါ။
၆။ ပစၥည္း ဥစၥာ ကိုု မမက္ေမာပါနဲ႕ – လူတိုုင္း လိုုခ်င္တာ မရခင္ကေသာ အသည္းအသန္ . ရေတာ့ ဘာမွလဲသိပ္မဟုုတ္ေတာ့ တာေတြၾကံုုေတြ႕ဖူးမွာပါ။ ဖုုန္း၊ ကား၊ အိမ္၊ လက္ဝတ္လက္စား ၊အစရွိတာေတြအားလံုုးက ရုုပ္ဝတၳုုေတြျဖစ္ျပီး တန္ေၾကးရွိျပီး တန္ဖိုုးသိပ္မရွိတက္ပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္အတြက္လိုုအပ္တာျပည့္စံုုသြားတဲ့ အခါ လိုုခ်င္တာေတြကိုု ဦးစားေပးလာတက္ၾကပါတယ္။ အိမ္မွာရွိတဲ့ အဝတ္အစားေတြကိုု ျပန္ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ဝယ္တုုန္းကေတာ့ ၾကိုုက္လွခ်ည္ရဲ႕ဆိုုျပီး ဝယ္ထားတယ္ တစ္ခါႏွစ္ခါဝတ္ ျပီးေတာ့ သိပ္လဲမဝတ္ျဖစ္ သိပ္လဲ ဖီလင္မလာေတာ့ဘူး။ လိုုအပ္တာထပ္ လိုုခ်င္လိုု႕ ဝယ္တဲ့ ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ခဏတာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုုသာေပးမွာျဖစ္ပါျပီး ထိုုခဏတာအခ်ိန္ေက်ာ္သြားတာနဲ႕ရိုုးသြားမွာပါ။ ဒီေတာ့ ပစၥည္းေတြဝယ္မယ့္အစား ၾကာၾကာခံတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ၾကာၾကာေပးနိုုင္မယ့္ အေတြ႕အၾကံုေတြကိုု ဝယ္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ ခရီးသြားတာတိုု႕ ၊ ေလွ်ာက္လည္တာတိုု႕၊ ကစားကြင္းသြားတာတိုု႕ကိုု လုုပ္သင့္ပါတယ္။
၇။ ကိုုယ့္ဘဝနဲ႕ကိုုယ္ေနပါ – သူမ်ားေတြ ဘာထင္လဲ. ဘယ္လိုုျမင္လဲဆိုတာ ဂရုုစိုုက္ေနမယ္ဆိုုရင္ သင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနရမွာမဟုုတ္ပါဘူး။ ဒါက မိဘေတြ၊ ဆရာေတြ၊အေပါင္းအသင္းေတြ ကိုုယ့္ကိုု ျဖစ္ေစခ်င္တာေတြ အကုုန္ပါ ပါတယ္။ သူတိုု႕ျဖစ္ေစခ်င္တာ လိုုက္လုုပ္ေပးေနမွေတာ့ ကိုုယ့္ဘဝ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုု ရရွိနိုုင္မွာမဟုုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ကိုုယ္ၾကိုက္တာ ကိုုယ္လုုပ္ျခင္းအားျဖင့္ သူတပါး ပေယာဂ ကင္းကင္း ကိုုယ္လုုပ္ကိုုယ္ခံ ကိုုယ္စံ ႏိုုင္ပါတယ္။
ကိုုယ္ေနခ်င္သလိုု ေနတက္သလိုုေနပါ။ ကိုုယ့္ကိုု ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အားေပးေနမဲ့လူေတြနဲ႕ ျခံလွ်ံထားပါ။ မွန္မယ္ထင္တာ ကိုု ရဲရဲလုုပ္ျပီး အမွားမ်ားကိုု လက္ခံ ျပင္ဆင္ႏိုုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မ်ားမ်ားထားျပီး သူတိုု႕နဲ႕ အဆက္အသြယ္အျမဲလုုပ္ပါ။ ေနာက္ဆံုုးအေနနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုုတာကိုု ဖန္တီးယူလိုု႕ရတဲ့အတြက္ သင့္ကိုုေပ်ာ္၇ႊင္ေစမယ့္အရာမ်ားကိုု ယေန႕ကစျပီး လုုပ္လိုုက္ပါ။
မိန္းကေလးတိုုင္း ေတာင့္တျပီး . . . ေယာက်္ားေလးတိုုင္း အားက်ေစဖိုု့ . . .
Gentleman Magazine
===============================================
သာယာပျော်ရွှင်သောလူများ၏ လျှို့ဝှက်ချက် ရ ခုု
လူတိုုင်းလိုုလုုိ ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်ချင်ကြပေမယ့် အနည်းငယ်သာ ပျော်ရွှင်သောဘဝများကိုုပိုုင်ဆိုုင်ထားကြပါတယ်။ ကိုုယ်တိုုင်ဖန်တီးလိုု့ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေရှိသလုုိ ကိုုယ်ထိန်းချုပ်လိုု့မရတာတွေလည်းရှိပါတယ်။ အသက်ရှင်နေသ၍ အပျော်ရွှင်နိုုင်ဆုုံးဖြစ်နိုုင်ရန်အတွက် ကိုုယ်တုုိင်လုုပ်လိုု့ရတာတွေအများကြီးရှိတဲ့ထဲက အကောင်းဆုံုး ရ ချက်ကိုုဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။
၁။ သူငယ်ချင်းကောင်း များထားပါ – လက်တွေ့အပြင်မှာ ဆုံုတွေ့နေသာ ကိုုယ့်အပေါ်အပြန်အလှန်ကောင်းသော၊နားလည်တက်သော သူငယ်ချင်းများများ ထားပါ။ Facebook ပေါ်က သူငယ်ချင်း အရောက် တစ်ထောင်က အပြင်က ကိုုယ့်အချစ်ဆုံုးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လောက်တောင် တန်ဖိုုးမရှိတာ နားလည်ပါ။ ကိုုယ့်အပေါ်နားလည်ပေးနိုုင်တဲ့ အရေးကြံုရင်အားကိုုးလုုိ့ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရှိတာ ဟာ ပျော်ရွှင်မှုများစွာကိုုဖန်တီးပေးမှာပါ။
၂။ ကျေးဇူးတင်တက်ပါစေ – ကိုုယ့်ကိုု စောင့်ရှောက်ပေးလာတဲ့မိဘ၊ ကိုုယ့်အပေါ် ပညာသင်ပေးတဲ့ ဆရာ၊ ကိုုယ့်ကိုု ကူညီတဲ့ လုုပ်ဖော်ကိုုင်ဖက်၊ ကုုန်ကုုန်ပြောရရင် ကိုုယ့်အပေါ် ကောင်းတဲ့ သူတွေမှန်သမျှကိုု ကျေးဇူးတင်ကြောင်း တစ်နည်းနည်း နဲ့ အသိအမှန်ပြုသင့်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ခံရရင် နောက်ပိုုင်း အကူအညီလိုုရင် အတက်နိုုင်ဆုံုးကူညီမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် ကိုုယ့်ကိစ္စတွေ အလွယ်တကူ ဆောင်ရွက်နိုုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် ပိုုမိုုပျော်ရွှင်လာနိုုင်မှာပါ။
၃။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုုင် တစ်စိုုက်မတ်မတ်သွားပါ – လူတစ်ယောက်အတွက်ရေးအကြီးဆုံုးအရာဟာ မျော်လင့်ချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကတစ်ခုုခုု ဖြစ်ချင်တယ်. အောင်မြင်ချင်တယ်လိုု့ မျော်လင့်ချက် ရည်မှန်းချက်ရှိတယ်ဆိုုရင် ဒါကိုုမရ ရအောင် နေ့စဉ်နဲ့ အမျှ ကြိုးစားနေသင့်ပါတယ်။ ကြိုးစားနေတဲ့ တစ်လျှောက်မှာလည်း အားဖြစ်စေရန်အတွက် ကိုုယ့်ဟာကိုုယ် နှိုင်းယှဉ်မှုများပြုလုုပ်သွားသင့်ပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါ ကိုုယ်က ကုုိယ်ဖြစ်ချင်တာနဲ့ အခုုဖြစ်နေတာ ယှဉ်ရမှာမဟုုတ်ပါဘူး။ မနေ့ကအနေအထားနဲ့ သင်နဲ့ တိုုးတက်လာတဲ့ ဒီနေ့အနေအထား ကိုု နှိုင်းယှဉ်ရမှာဖြစ်ပြီး ဒီလိုုပြုလုုပ်ခြင်းအားဖြင့် တစ်နေ့တခြား သာလွန်ကောင်းမွန်လာသော သင့်အရည်အချင်းများကိုု သတိပြုမိကာ သာယာပျော်ရွှင်မှုများစွာကိုု ခံစားနိုုင်မှာပါ။
၄။ ကိုုယ်တော်တာ ကိုု လုုပ်ပါ – လူတော်တော်များများ က သူတိုု့တော်တဲ့ နေရာရှိပြီးသားပါ။ အနုုပညာသမားများဟာ အကောင်းဆုံုးဥပမာဖြစ်ပြီး သူတိုု့ တော်တဲ့ အနုုပညာကိုုလုုပ်ပြီး အမြဲ ပျော်နေတက်ကြပါတယ်။ ကိုုကျွမ်းတာကိုု ကိုယ်လုုပ်ခြင်းအားဖြင့် အလုုပ်အဆင်ပြေချောမွေ့နေမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် စိတ်ဖိဆီးမှုကင်းဝေးပြီး ပျော်ရွှင်မှုများကိုုပေးနိုုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
၅။ ကူညီပါ . ပေးကမ်း လှူတမ်း ပါ – အများကောင်းကျိုးကိုု ရည်းစူးပြီး လှူတမ်း မှုများပြုုလုုပ်ပါ။ ဘုုရားသွားလှုတာထက် အမှန်တကယ်လိုု်အပ်နေသော မိဘမဲ့ကျောင်းများ၊ ဘိုုးဘွားရိပ်သာများ ၊ ဒုုက္ခသည်စခန်းများ ကိုု လှုဒါန်းသင့်ပါတယ်။ သင့်ကြောင့်အခြားသူများ အဆင်ပြေသွားသည်ကိုု သိရှိခြင်းအားဖြင့် သင့်ကိုုပျော်ရွှင်စေနိုုင်မှာပါ။
၆။ ပစ္စည်း ဥစ္စာ ကိုု မမက်မောပါနဲ့ – လူတိုုင်း လိုုချင်တာ မရခင်ကသော အသည်းအသန် . ရတော့ ဘာမှလဲသိပ်မဟုုတ်တော့ တာတွေကြံုုတွေ့ဖူးမှာပါ။ ဖုုန်း၊ ကား၊ အိမ်၊ လက်ဝတ်လက်စား ၊အစရှိတာတွေအားလုံုးက ရုုပ်ဝတ္ထုုတွေဖြစ်ပြီး တန်ကြေးရှိပြီး တန်ဖိုုးသိပ်မရှိတက်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်အတွက်လိုုအပ်တာပြည့်စုံုသွားတဲ့ အခါ လိုုချင်တာတွေကိုု ဦးစားပေးလာတက်ကြပါတယ်။ အိမ်မှာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေကိုု ပြန်ကြည့်ကြည့်ပါ။ ဝယ်တုုန်းကတော့ ကြိုုက်လှချည်ရဲ့ဆိုုပြီး ဝယ်ထားတယ် တစ်ခါနှစ်ခါဝတ် ပြီးတော့ သိပ်လဲမဝတ်ဖြစ် သိပ်လဲ ဖီလင်မလာတော့ဘူး။ လိုုအပ်တာထပ် လိုုချင်လိုု့ ဝယ်တဲ့ ပစ္စည်းတော်တော်များများက ခဏတာ ပျော်ရွှင်မှုကိုုသာပေးမှာဖြစ်ပါပြီး ထိုုခဏတာအချိန်ကျော်သွားတာနဲ့ရိုုးသွားမှာပါ။ ဒီတော့ ပစ္စည်းတွေဝယ်မယ့်အစား ကြာကြာခံတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ကြာကြာပေးနိုုင်မယ့် အတွေ့အကြံုတွေကိုု ဝယ်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာ ခရီးသွားတာတိုု့ ၊ လျှောက်လည်တာတိုု့၊ ကစားကွင်းသွားတာတိုု့ကိုု လုုပ်သင့်ပါတယ်။
၇။ ကိုုယ့်ဘဝနဲ့ကိုုယ်နေပါ – သူများတွေ ဘာထင်လဲ. ဘယ်လိုုမြင်လဲဆိုတာ ဂရုုစိုုက်နေမယ်ဆိုုရင် သင်ပျော်ရွှင်နေရမှာမဟုုတ်ပါဘူး။ ဒါက မိဘတွေ၊ ဆရာတွေ၊အပေါင်းအသင်းတွေ ကိုုယ့်ကိုု ဖြစ်စေချင်တာတွေ အကုုန်ပါ ပါတယ်။ သူတိုု့ဖြစ်စေချင်တာ လိုုက်လုုပ်ပေးနေမှတော့ ကိုုယ့်ဘဝ ပျော်ရွှင်မှုကိုု ရရှိနိုုင်မှာမဟုုတ်တော့ပါဘူး။ ကိုုယ်ကြိုက်တာ ကိုုယ်လုုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူတပါး ပယောဂ ကင်းကင်း ကိုုယ်လုုပ်ကိုုယ်ခံ ကိုုယ်စံ နိုုင်ပါတယ်။
ကိုုယ်နေချင်သလိုု နေတက်သလိုုနေပါ။ ကိုုယ့်ကိုု ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အားပေးနေမဲ့လူတွေနဲ့ ခြံလျှံထားပါ။ မှန်မယ်ထင်တာ ကိုု ရဲရဲလုုပ်ပြီး အမှားများကိုု လက်ခံ ပြင်ဆင်နိုုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သူငယ်ချင်းကောင်း များများထားပြီး သူတိုု့နဲ့ အဆက်အသွယ်အမြဲလုုပ်ပါ။ နောက်ဆုံုးအနေနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဆိုုတာကိုု ဖန်တီးယူလိုု့ရတဲ့အတွက် သင့်ကိုုပျော်ရွှင်စေမယ့်အရာများကိုု ယနေ့ကစပြီး လုုပ်လိုုက်ပါ။
မိန်းကလေးတိုုင်း တောင့်တပြီး . . . ယောကျ်ားလေးတိုုင်း အားကျစေဖိုု့ . . .
Gentleman Magazine
===============================================
