စိတ္ဓာတ္ခြန္အားကို ျမွင့္တင္ရန္ လမ္းညႊန္

သီတင္းတစ္ပတ္ရဲ႕ တနလၤာေန႔တိုင္းမွာ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္သစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕အစမွာ အခုခ်ိန္ကစၿပီး ဘာေတြလုပ္မယ္ဆိုၿပီး ဆုံးျဖတ္ဖူးပါသလား။ ဥပမာေျပာရင္ ဒီေန႔ကစၿပီး ငါ ၀ိတ္ခ်မယ္၊ ေဆးလိပ္ျဖတ္မယ္၊ စသျဖင့္ေပါ့။ ဒီလိုစိတ္ပိုင္းျဖတ္ေပမယ့္ အခ်ိန္တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အရာအားလံုးဟာ ဘာမွထူးျခားမလာပဲ ပံုမွန္အတိုင္းျပန္ျဖစ္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးမွာေသခ်ာပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္မ်ား ဒီလို စိတ္ပိုင္းျဖတ္မႈေတြ ေပ်ာက္ဆံုးသြားရတာပါလဲ။ အေျဖကေတာ့ အပ်င္းႀကီးလို႔၊ … Continue reading စိတ္ဓာတ္ခြန္အားကို ျမွင့္တင္ရန္ လမ္းညႊန္