လုပ္စရာအေရးကိစၥေတြကို အက်ိဳးရွိရွိၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ (၁၀)မိနစ္အတြင္း ေလ့လာအသံုးခ်ႏိုင္သည့္ အရာမ်ား ဘ၀ဆိုတာ တိုေတာင္းပါတယ္။ ဒီလို တိုေတာင္းလွတဲ့ ဘ၀မွာလုပ္စရာေတြက အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘ၀အတြက္အေရးႀကီးတဲ့ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြကိုေလ့လာသင္ယူဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ ျဖစ္ေနရပါသလား။ လုပ္စရာအေရးကိစၥေတြကို အက်ိဳးရွိရွိၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ (၁၀)မိနစ္အတြင္း ေလ့လာအသံုးခ်ႏိုင္တဲ့အရာ (၁၀)ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ The Pomodoro
Day: November 21, 2015
ေဒၚလာတစ္သန္းတန္ သင္ခန္းစာ တကၠစီ ဒ႐ိုင္ဘာတစ္ေယာက္ဟာ ကြၽန္ေတာ့္ကို ေဖာက္သည္ေက်နပ္ေစဖို႔နဲ႔ ပါတ္သတ္ၿပီး ေဒၚလာတစ္သန္းတန္ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု သင္ၾကားေပးခဲ့ပါတယ္။ အားတက္ေစမယ့္ စကားေျပာသူျဖစ္ေအာင္ ကုမၸဏီ ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ အမႈေဆာင္ေတြကို ေဒၚလာ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ အကုန္ခံၿပီး သင္ၾကားေပးရပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ တကၠစီစီးတာ ၁၂ ေဒၚလာပဲ ကုန္ပါတယ္။
ပံုမွန္လိင္ဆက္ဆံသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း (၅)ခု ပံုမွန္အားျဖင့္ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အမ်ိဳးသားေတြက လိင္ဆက္ဆံဖို႔ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ားႀကီး တိုက္တြန္းစရာမလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အသိပညာဗဟုသုတဆိုတာ စြမ္းအားတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္ လိင္ ဆက္ဆံျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိသင့္သိထိုက္တာေလးေတြကို သိထားဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းၿပီး၊ လုပ္ငန္းခြင္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို တိုးတက္ေစႏိုင္
ဇနီးေလာင္းကို ေပးထားရမယ့္ ကတိ(၁၀)ခု လက္ထပ္ထိမ္းျမားၿပီး အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ အေလာတႀကီးလုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ ကိစၥတစ္ခု မဟုတ္ပါဘူး။ အိမ္ေထာင္ျပဳ၊ ဘုရားတည္၊ ေဆးမင္ရည္စုတ္ထိုး ဆိုသည့္အတုိင္း လုပ္ေဆာင္ၿပီးရင္ ျပင္ရခက္တဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ေသခ်ာစဥ္းစားဆံုးျဖတ္သင့္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းထဲမွာ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျခင္းရဲ႕ အဓိပၸါယ္က ေပ်ာက္ဆံုးလုနီးပါးျဖစ္ေနပါၿပီ။ တကယ္ေတာ့ လက္ထပ္ထိမ္းျမားျခင္းဟာ အျခားလူသားတစ္ေယာက္ကို ကတိက၀တ္ျပဳျခင္း၊ အာမခံျခင္းပဲ
႐ိုင္းျပျခင္းဟာ ကူးစက္တတ္ပါသလား ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ႐ုိင္းျပမႈေတြ၊ စြပ္စြဲမႈေတြကို အခ်ိန္တိုင္းလိုလို ၾကံဳေတြ႕ေနရတာပါ။ အဲဒိအက်င့္ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အလုပ္ခြင္နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ အျမစ္တြယ္ေနပါၿပီ။ ေမးစရာ႐ွိတာက အဲဒိအက်င့္ေတြက ကြၽန္ေတာ္တို႔အေပၚမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစႏိုင္သလဲ?? မေကာင္းတဲ့ အမူအရာေတြျဖစ္တဲ့ စိတ္ျမန္ျခင္း၊ ေဒါသႀကီးျခင္း၊ ၾကမ္းတမ္းျခင္းတို႔ဟာ အႏၱရာယ္႐ွိတာ ထင္႐ွားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္