အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ အခ်ိဳ႕ေသာစားေသာက္စရာေတြက မ်ိဳးပြားႏိုင္မႈ၊ လိင္စိတ္ႏိုးၾကားမႈနဲ႔ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုစားေသာက္စရာ(၅)မ်ိဳးကို သတိျပဳေရွာင္ၾကဥ္ႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ေရသန္႔ဘူး ေရကျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး။ ထည့္တဲ့ ပလတ္စတစ္ဘူးကမွ ျပႆနာျဖစ္ပါတယ္။ စားေသာက္ကုန္ေတြ ထုပ္ပိုးရာမွာသံုးတဲ့ ပလတ္စတစ္ဘူးေတြခြက္ေတြမွာ Bisphenol A (BPA) လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတုပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါ၀င္ပါတယ္။ ဒီဓာတုပစၥည္းက အမ်ိဳးသား၊

Read More

တစ္ခါက လက္သမားအိုႀကီးတစ္ေယာက္ဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အတြက္ အနားယူခ်င္္လိုု႕   သူ႔ရဲ႕ အလုပ္႐ွင္ကို အလုပ္ထြက္ၿပီး သူ႔မိသားစုနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ဘဝတစ္ခုကို တည္ေဆာက္ခ်င္ေၾကာင္း သြားေျပာပါတယ္။ လုပ္ခေငြ လိုခ်င္ေသးေပမယ့္ တစ္သက္လံုး စုေဆာင္းလာသမ်ွဟာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနဖို႔ ေလာက္ငေနျပီ ျဖစ္လိုု႕ အနားယူေတာ့ မွာ ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ လုပ္ငန္း႐ွင္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ဝန္ထမ္းေကာင္းႀကီး အလုပ္မထြက္ခင္

Read More

အူတိုတတ္တာဟာ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ တစ္ခုပါ။ အဲဒါမွာ မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြ ေၾကာက္လန္႔စိုးရိမ္မႈေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ အဲဒါဟာ လူတစ္ေယာက္ တန္ဖိုး႐ွိတာတစ္ခုကို ဆံုးရံႈးရမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္နဲ႔ တူတူပါပဲ။ သင္တို႔ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းမွာဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ သူမအတြက္ တန္ဖိုး႐ွိတဲ့အရာေပါ့။ခ်စ္ဇာမ္းလမ္းတစ္ခုမွာ သင့္ကုိ သူမက လိုခ်င္စြဲလမ္းေနတာ ေကာင္းေပမယ့္ မ်ားလြန္းလာရင္ေတာ့

Read More

ခ်စ္သူလင္မယားေတြအၾကားဆက္ဆံေရးဆိုတာဟာ စိတ္ခံစားမႈပိုင္ဆိုင္ရာ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈေတြ အမ်ားႀကီး လုိအပ္ပါတယ္။ ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးအဆင္ေျပေနေစဖို႔အတြက္ ႏွစ္ဦးစလံုးက အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ရတာ ေတြအမ်ားႀကီးပါ။ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ ကနဦးပိုင္း လအနည္းငယ္ေလာက္ကုန္လြန္သြားၿပီဆိုရင္ပဲ ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးက မလြယ္ကူတတ္ေတာ့ပါဘူး။ အေနေ၀းၾကတဲ့ စံုတြဲေတြမွာဆိုရင္ ပိုၿပီးေတာ့ ခက္ခဲမႈေတြ ၾကံဳၾကရပါတယ္။ ႏွစ္ဦးသားအၾကား ခပ္ပါးပါးသံေယာဇဥ္ေလးနဲ႔သာ ခ်ည္ေႏွာင္ထားတာေၾကာင့္ အေနေ၀းတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြမွာ အမွားအယြင္းေတြ

Read More

ေက်ာ္စြာနဲ႔ သူရတို႔ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ဟာ ဘြဲ႔ရၿပီးေနာက္မွာ အေရာင္းကုမၸဏီတစ္ခုမွာ အတူတူ အေရာင္းစာေရး အလုပ္လုပ္ၾကပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္လံုး အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြပါ။ သံုးႏွစ္ၾကာၿပီးေနာက္ ဒါ႐ုိက္တာက သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ထဲက ေက်ာ္စြာကို ရာထူးတိုးေပးလိုက္ပါတယ္။ ေက်ာ္စြာ အေရာင္း အမႈေဆာင္ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ သူရကေတာ့ ရာထူးတိုးမခံရပဲ အေရာင္းစာေရးအျဖစ္ ႐ွိေနတုန္းပါ။ သူရက အဲဒါ တရားမ်ွတမႈ

Read More

သင္ေတြ႕ဖူးတဲ့သူတိုင္းကို သင့္အေပၚ ေလးစားၾကည္ညိဳလာေအာင္လုပ္ႏိုင္ရင္ ေလာကဓံဆိုတာ သင့္အတြက္ လက္ခုပ္ထဲကေရ ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ သတင္းေကာင္းက အဲဒိ အရည္အခ်င္း ၇ ခ်က္ သင္ယူလို႔ရပါတယ္။ အဲဒိအရည္အခ်င္းကို ဩဇာတိကၠမ လို႔ လူသိမ်ားပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ဩဇာ တိုးတက္ေစဖို႔ လုပ္စရာ သင္ယူစရာေတြကို ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္။ ဘယ္ေနရာသြားသြား လူခ်စ္လူခင္မ်ားပါေစ။

Read More

လုပ္ငန္းေတြ ေအာင္ျမင္လာရင္ လုပ္ရမယ့္အလုပ္က လူအင္အားနဲ႔မမ်ွတဲ့အခါ အလုပ္ေႂကြးေတြ ပိလာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြကို လက္ခံၿပီး တခ်ိဳ႕ အလုပ္အပ္တာေတြကို ျငင္းလႊတ္ရတာ ရင္နာဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ အဲဒိအေျခအေနမွာ ေငြဝင္ဖို႔ မ႐ွိပါဘူး။ ေျဖ႐ွင္းလို႔လဲ မရပါဘူး။ အဲ့ဒိလိုလုပ္ငန္းေတြမွာေတြ႕ရတတ္တဲ့ မေကာင္းတဲ့အရာတစ္ခုကေတာ့ သင့္ရဲ႕႐ွိစု မဲ့စု လူအင္အားေလးကို ျဖဳန္းတီးသြားႏိုင္တဲ့ ယိုေပါက္ေလးေတြပါပဲ။ အဲဒိယိုေပါက္ေတြကေတာ့

Read More

ဆြဲေဆာင္မႈရွိတာဟာ ႐ုပ္ရည္႐ူပကာတစ္ခုတည္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ဘယ္လို႔ လူမ်ိဳးလဲ၊ သင့္အေပါင္းအသင္းေတြကေရာ ဘယ္လိုလဲ၊ သင္ရဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံပံုစတဲ့ ကိစၥေတြကလည္း သင့္ကို ဆြဲေဆာင္မႈရွိသူတစ္ဦးျဖစ္ေအာင္ ပံ့ပိုးကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစမည့္ နည္းလမ္း (၉)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ (၁) ဟာသဉာဏ္ရွိပါ။ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူတို႔ကို ရယ္ရႊင္ျမဴးတူးေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကို

Read More

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ဘယ္ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြကို အမ်ိဳးသမီးေတြကရင္ခုန္ေလ့ရွိလဲ ဆိုတာကို အားလံုးက သိခ်င္ၾကပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ မိန္းကေလးေတြ သေဘာက်တဲ့ အမ်ိဳးသားကိုယ္ခႏၶာအစိတ္ပိုင္း (၁၀)ခုက အမ်ိဳးသမီးဦးေရ(၁၀၀)ေက်ာ္ကို ေမးျမန္းစစ္တမ္းေကာက္ယူခ်က္အရ ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ၁၀။ က်ယ္ျပန္႔ၿပီး ပံုစံက်တဲ့ ပုခံုးေတြ အမ်ိဳးသမီး(၁၀၀)ကို စစ္တမ္းေကာက္ယူခ်က္အရ အမ်ားစုက ပုခံုးေတြအေၾကာင္းေျပာလာၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြက တည္ေဆာက္ပံုေကာင္းေကာင္းနဲ႔ က်ယ္ျပန္႔တဲ့

Read More

သင့္လက္သူႂကြယ္ဟာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆိုပါတယ္။ လက္သူႂကြယ္ အ႐ွည္ဟာ သင္ အမိဝမ္းတြင္းမွာတံုးက တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္း ထိေတြ႕ခံရမႈ အနည္းအမ်ားနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အဲဒိ တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းဟာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးအမူအက်င့္နဲ႔ အမ်ားႀကီး ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒီမွာ သင့္ကိုယ္သင္ စမ္းသပ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ စားပြဲခံုေပၚမွာ သင့္ရဲ႕လက္ကိုကပ္ထားၿပီး

Read More

လူတိုင္း အမွား လုပ္တတ္တာ ခ်ည္းပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဂုဏ္ယူစရာမဟုတ္တဲ့ ကိစၥေလးေတြကို အတိတ္တုန္းက လုပ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကိုယ္က်င့္တရားအတြက္ အခုအခ်ိန္မွာ ဖုန္းကြယ္ထားရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ေကာင္မေလး အဲဒါေတြ အေၾကာင္းေမးလာတိုင္း စကားေရာ ေဖာေရာလုပ္ၿပီး ေ႐ွာင္ထြက္သြားလို႔ မရပါဘူး။ ႐ုိးသားမႈက အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္း

Read More
%%footer%%