Gold-Test

ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အေနထိုုင္အျပဳအမူမ်ား

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘ၀မွာ ခႏၶာေဗဒဘာသာစကားက အေရးပါတဲ့အခန္းက႑ကေန ပါ၀င္ေနပါတယ္။ သူစိမ္းတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုစကားေျပာရာကေန လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အစည္းအေ၀းထိုင္တဲ့ေနရာအထိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ကိုယ္ဟန္အေနအထား  ေပၚမူတည္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆိုတာက ေပၚလြင္ေနတတ္ပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကိုယုံၾကည္မႈရွိၿပီး ေအာင္ျမင္ေနသူေတြကေတာ့ ခႏၶာေဗဒဘာသာစကားကို စဥ္းစားေနစရာမလိုေလာက္ေအာင္ ကၽြမ္းက်င္ၿပီးသားျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လူအမ်ားရဲ႕ ခ်စ္ခင္ေလးစားမႈကို ရရွိၿပီး ထင္ရွားေပၚလြင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစဖို႔ ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ ခႏၶာေဗဒအမူအယာေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ မ်က္လံုးခ်င္း မဆံုရဲျခင္း

မ်က္လံုးအၾကည့္ခ်င္း မဆံုရဲျခင္းဟာ တစ္ခုခုကို ဖုံးကြယ္ထားသလို ျဖစ္ေစၿပီး၊ မိမိကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈနဲ႔ စိတ္၀င္စားမႈ ကင္းမဲ့တဲ့ လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွာ ေတြ႕ဆံုေျပာဆိုမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ၾကရတဲ့အခါမွာ မ်က္လံုးအၾကည့္ေတြက အရမ္းကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ မ်က္လံုးအၾကည့္ကေနတဆင့္ ယုံၾကည္မႈရွိျခင္း၊ ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္ျခင္း၊ ခြန္အားျပည့္၀ျခင္း စတာေတြကို ေဖာ္ျပႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရဲ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ျခင္း

လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္တာဟာ စကၠန္႔ပိုင္းေလာက္ပဲ ၾကာတယ္ဆိုေပမယ့္ ျဖစ္သလိုလုပ္မယ္ဆိုရင္ တစ္ဖက္သူရဲ႕အထင္အျမင္ေသးျခင္းကို ခံရႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ရာမွာ ျမဲျမဲျမံျမံကိုင္ၿပီး ႏႈတ္ဆက္တတ္သူေတြကို အမ်ားက ပိုၿပီးမွတ္မိေနတတ္သလို ယုံၾကည္ကိုးစားတတ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

၃။ ခါးကိုင္း လက္ျပင္ကုန္းထားျခင္း

ခါးကို ကိုင္းညြတ္ၿပီး ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရဲနဲ႔ မာန္မပါတဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ဟာ ယုံၾကည္မႈနဲ႔ အင္အား ဆုတ္ယုတ္ကုန္ခမ္းေနတဲ့ ပံုစံျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခါးကုိင္းၿပီး လက္ျပင္ကုန္းေနတာဟာ သင့္ကိုယ္သင္လည္း သိမ္ငယ္ေနသလို ခံစားရေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄။ လက္ပိုက္ထားျခင္း

လက္ပိုက္ထားတာဟာ တဖက္သူေျပာသမွ်ကို လက္မခံဘူးဆိုတဲ့ သေဘာသက္ေရာက္ပါတယ္။ အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့ အတိုက္အခံလုပ္တဲ့အေနနဲ႔ေတာ့ သံုးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ကို ပြင့္လင္းၿပီး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းသူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ျမင္ေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လက္ႏွစ္ဘက္ကို ေဘးခ်ထားတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၅။ လက္ဟန္ေတြ ႐ႈပ္ေထြးလြန္းျခင္း

လိုတာထက္ပိုၿပီး လက္ဟန္ေျခဟန္ေတြ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္လည္း ပရမ္းပတာျဖစ္ေနသလို သေဘာသက္ေရာက္ၿပီး ဟန္လုပ္ေနသလို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လက္ဟန္အေနအထားကို လိုအပ္သေလာက္ပဲ ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး အသံုးျပဳတတ္မွာသာ ေခါင္းေဆာင္မႈစြမ္းရည္ျပည့္၀ၿပီး ယုံၾကည္မႈရွိေၾကာင္းကို ေပၚလြင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

plus-4

၆။ ဂနာမၿငိမ္ျခင္း

ေခါင္းကဆံပင္ကို လက္နဲ႔ေဆာ့ေနတာ၊ ႏႈတ္ခမ္းကိုက္ေနတာ၊ စားပြဲကို လက္ေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ေခါက္ေနတာေတြဟာ ဂနာမၿငိမ္တဲ့လကၡဏာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ စိုးရိမ္ေသာကမ်ားၿပီး တစ္ဖက္သားကို စိတ္မ၀င္စားရာေရာက္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္အားထက္သန္မႈနဲ႔ ယုံၾကည္မႈရွိေၾကာင္း ေဖာ္ျပခ်င္ရင္ ဒီလိုဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ေနတာကို ေရွာင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၇။ တဖက္သားအတြက္ ေနရာကိုမသိတတ္ျခင္း

တစ္ေယာက္နဲ႔ အရမ္းကိုနီးနီးကပ္ကပ္ (တစ္ေပခြဲထက္ပိုၿပီး) ရပ္ေနမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ တစ္ဖက္သားအတြက္ ေနရာကို နယ္ခ်ဲ႕လိုက္သလိုျဖစ္ၿပီး တစ္ဖက္သူကို အေနက်ံဳသြားေစပါတယ္။ ခန္႔မွန္းေျခ ()ေပကေန ()ေပေလာက္အကြာအေ၀းမွာ ေနၿပီး စကားေျပာဆိုတာက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

၈။ မျပဳံးတတ္ျခင္း

ျပံဳးျပတတ္ျခင္းဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိျခင္း၊ ႐ုိးသားပြင့္လင္မႈရွိျခင္းနဲ႔ ခြန္အားျပည့္၀ျခင္းတို႔ကို ေဖာ္ညႊန္းပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အျပံဳးဟာ မွန္လိုပဲ ေရာင္ျပန္ဟပ္တတ္ပါတယ္။ သင္ကျပံဳးျပေနတာနဲ႔ တဖက္လူကလည္း အလုိလိုျပန္ျပံဳးျပလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ေနပါေစ၊ လံုး၀မျပံဳးတာနဲ႔စာရင္ မရဲတရဲျပံဳးျပတာမ်ိဳးက အဆင္ေျပပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လြန္လြန္ကဲကဲျပံဳးေနလို႔လည္း မျဖစ္ဘူးဆိုတာ သတိထားပါ။

 Go To Home

GM ရဲ့ တျခား ဖက္ရွင္ႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ဖတ္ခ်င္ရင္ https://mmgentleman.com/category/style/ မွာအလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ေလ့လာနိုင္ပါတယ္။ 

—————————————————————————- 

မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔ 

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Thorn Htet

==============================================