သင့်ကို ဝစေတဲ့ အမှား ၆ မျိုး ဒီအမွားေတြကို မလုပ္မိရင္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ အဆီေတြ က်သြားမွာပါ။ သင့္ရဲ႕ အဆီေတြ မ်ားမ်ားေလ်ာ့ႏိုင္ေလ၊ သင့္ႂကြက္သားေတြ ေပၚလြင္ေလပါ။ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ အက်င့္ေတြထဲက သင္နဲ႔ အကိုက္ညီဆံုး အက်င့္ ႏွစ္ခုေလာက္ကို ေရြးၿပီး စက်င့္ၾကည့္ပါ။
Month: December 2015
အဆက်ဟောင်းကို မေ့ပစ်လိုက်ဖို့ နည်းလမ်း(၉)ခု အဆက္ေဟာင္းကို ေမ့ပစ္လိုက္ဖို႔ဆိုတာ အမ်ိဳးသားထုအတြက္ မလြယ္ကူတဲ့ကိစၥတစ္ခုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာၿပီး ခက္ခဲတတ္သလို ႏွစ္ဦးသား မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ၊ လည္ပတ္ရာေနရာေတြနဲ႔ ေနရပ္ေတြ တူေနမယ္ဆိုရင္ ပိုၿပီး ႐ႈပ္ေထြးေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခ်စ္သူရည္းစားနဲ႔ အေၾကာင္းမသင့္လို႔ လမ္းခြဲျပတ္စဲ ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အဆက္ေဟာင္း စိတ္ထဲကထုတ္ပစ္လိုက္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဒီမွာေဒါင္းပါ
စီးပြားေရးတစ္ခုကို အစီအစဥ္ ခ်ဖို႔ စီးပွားရေးတစ်ခုကို အစီအစဉ် ချဖို့ လုပ္ငန္း႐ွင္တိုင္းရဲ႕ ဘဝမွာ တစ္ခါေတာ့ လုပ္ငန္းကို အရမ္း႐ႈပ္ေထြးမသြားခင္ စာရြက္ေပၚ အစီအစဥ္ ခ်ေရးရတဲ့ အခ်ိန္ ႐ွိေနမွာပါ။ သင့္မွာ ေငြ ႐ွိေနရင္ေတာင္ သင့္ရဲ႕ စာရြက္ေပၚ ခ်ေရးထားတဲ့ စီးပြားေရးအစီအစဥ္ လိုပါေသးတယ္။ ဘယ္လို
အရပ္ပုု တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြအခ်စ္ေရးမွာ အဆင္ေျပေစဖိုု႕ မိန္းကေလးေတြက အရပ္ရွည္တဲ့ ေယာကၤ်ားေလးေတြကို ပိုၿပီးေတာ့ ႏွစ္သက္သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဆို အရပ္ပုတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကေရာ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အရပ္ပုတဲ့ သူေတြမွာလည္း အျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနသလို မိန္းကေလးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးအဆင္ေျပဖို႔အတြက္ အၾကံဉာဏ္တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အ၀တ္အစား ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။ သင့္နဲ႔
လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္းကို သူဘယ္လိုလူမ်ိဳးေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံလဲဆိုတာကို ၾကည့္ၿပီး ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ သင္နဲ႔အတူအခ်ိန္အမ်ားဆံုး ကုန္ဆံုးရသူ (၆)ေယာက္ရဲ႕ အမူအက်င့္ေတြကလည္း သင့္ဆီမွာရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေနတိုင္းထိေတြ႕ဆက္ဆံေနရတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ၊ လုပ္ငန္းရွင္ေတြ၊ သက္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြကို ၾကည့္ပါ။ သူတို႔က ဘယ္လိုလူမ်ိဳးေတြလဲ၊ သူတို႔ ရပ္တည္မႈက ဘာအတြက္လဲဆိုတာနဲ႔ သူတို႔
သင့္ဘဝ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အားလံုးျပည့္ေစဖို႔ သခ်ၤာ ဥပေဒသေလး တစ္ခု သင့္ စိတ္ႀကိဳက္ အလုပ္ လုပ္ရဖို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို လိုက္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒီ သခ်ၤာ ဥပေဒသေလးဟာ သင့္ကို ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ လူေတြဟာ သူတို႔နဲ႔ သင့္ေတာ္ရဲ႕ အရာေတြနဲ႔ပဲ တြဲထားၿပီးသားပါ။ အဲဒိအခ်က္ေလးကို
Maslow ရဲ႕ လူသားလိုအင္ ပိရမစ္ Maslow ရဲ႕ လူသားလိုအင္ပိရမစ္ဟာ Abraham Maslow က သူ႔ရဲ႕ ၁၉၄၃ စာတမ္း “A History of Human Motivation” ထဲမွာ ထည့္သြင္းေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ စိတ္ပညာ သီအိုရီတစ္ခုပါ။ သူ႔ရဲ႕ သီအိုရီဟာ တျခား
လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တိုးတက်ဖို့ အဆင့်(၅)ခု ဘယ္အလုပ္မ်ိဳးကိုလုပ္လုပ္ လူမႈဆက္ဆံေရးစြမ္းရည္က သင့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈကို အရွိန္ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေတြ႕ဆံုခြင့္ရသူေတြဆီကေန တိုက္႐ုိက္သင္ယူႏိုင္ဖို႔ အသံုးတည့္သလို ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုအတြက္ လူမႈဆက္ဆံေရးက တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဆန္းျပားတဲ့ကိစၥပါပဲ။ ဘယ္ကစလို႔ စရမွန္းမသိ၊ ဘာေျပာရမွန္းမသိ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံေရးကို ဘယ္လိုတည္ေဆာက္ရမယ္ ဆိုတာကို ေသခ်ာမသိျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ လူမႈဆက္ဆံေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး
မိုင်ထောင်ချီဝေးနေလည်း အတူတူပျော်ရွှင်နိုင်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ အေနေ၀းတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြက အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခက္ခဲတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေနေ၀းေနတဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြအတြက္ ေသြးေအးမသြားပဲ အဆင္ေျပသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ညစာအတူစားပါ။ တစ္ေယာက္တစ္ေနရာစီေရာက္ေနပါတယ္ဆိုမွ ညစာဘယ္လိုအတူစားႏိုင္မွာလဲ ေတြးခ်င္စရာပါ။ အေနေ၀းေနေပမယ့္ ညစာအတူစားႏိုင္ဖို႔ Smartphone ေတြ၊ Laptop ကြန္ပ်ဴတာေတြကေန
သင္ သူမရဲ႕ ပန္းဖူးေလးကို လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အရာ ၁၃ ခု သင္ကိုယ့္သင္ေတာ့ ဘာဂ်ာစေကး ျမင့္လွၿပီ ထင္ေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမေတြရဲ႕ ၇၅ ရာႏႈန္းကပဲ ဘာဂ်ာကေန ၿပီးဆံုးျခင္း ေရာက္ဖူးတယ္ ဆုိၾကပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္း ၁၃ ခုကို အသံုးျပဳၿပီး ခုညပဲ သူမကို