သင်က အိပ်ရာထဲမှာ ညံ့ကြောင်း သင် မသိသေးတဲ့ လက္ခဏာ ၁၀ ခု လူတိုင္းဟာ လိင္ကိစၥမွာ သူတို႔ ပါတနာေတြကို ေကာင္းေစခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါ။ အခု ဒီဟာကို ဖတ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ မွန္ကန္တဲ့ ဘက္ကို ေျခတစ္လွမ္း လွည့္လာတာပါပဲ။ ဒီစာထဲမွာဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ လိင္ကိစၥ ကြၽမ္းက်င္

Read More

ပီကေက သင့်ပါးစပ်ကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းစေတာလဲ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပ်ာက္ပ်က္ဖို႔ သင့္ပါးစပ္ကို ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ နယ္သာလန္က စမ္းသပ္ခ်က္တစ္ခုမွာ ပီေကဝါးတာဟာ သင့္ပါးစပ္ကို သန္႔ေစေၾကာင္း ေတြ႕႐ွိရပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္မွာ ပါဝင္သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္စီကို သၾကားမပါတဲ့ ပီေက ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ဝါးခိုင္းပါတယ္။ ဝါးၿပီးတဲ့

Read More

ဘဲငန်းတွေဆီက သင်ယူနိုင်သည့် အောင်မြင်ရေးသင်ခန်းစာများ ၁။ ဘုံဦးတည္ခ်က္ရွိျခင္း ဘဲငန္းတစ္ေကာင္ ေတာင္ပံခတ္လိုက္တိုင္းမွာ ေလခြင္းအားကိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပင့္အားတစ္ခုျဖစ္က်န္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီပင့္အားကို အျခားအေကာင္ေတြက စီးေမ်ာပ်ံသန္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဂၤလိပ္အကၡရာ (V) ပံုသ႑ာန္ပ်ံသန္းျခင္းအားျဖင့္ အုပ္စုတစ္ခုလံုးကို တစ္ေကာင္ခ်င္းပ်ံသန္းႏိုင္တဲ့အကြာအေ၀းထက္ (၇၀)ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုၿပီခရီးေရာက္ေစပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လူသားေတြအေနနဲ႔လည္း တူညီတဲ့ ဦးတည္ခ်က္၊ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္းဆီကို အတူတကြ

Read More

မိန်းကလေးတွေ ပြောကြတဲ့ ယောက်ျားမပီသစေတဲ့ အရာ ၂၀ ခု ဘယ္လို လူမ်ိဳးေတြဟာ ေယာက္်ား မပီသဘူးလဲ ဆိုတာ မိန္းကေလး အေယာက္ ၂၀ ကို ေမးခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အေျဖေတြကေတာ့– ၁. သူ႔ရဲ႕ ခ်စ္သူကို မေလးစားတဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ ေယာက္်ားမပီသပါဘူး။ ေယာက္်ားပီသတဲ့သူ

Read More

Benjamin Franklin ၏ အစီအစဉ်ဖြင့် တစ်ရက်တာနေထိုင်ခြင်း တစ္ေန႔တာလုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို မွတ္သားထားႏိုင္တဲ့ application ေတြမေပၚခင္က ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ ေန႔စဥ္လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အစီအစဥ္တစ္ခုကို Benjamin Franklin က ေဖာ္ထုတ္ျပသခဲ့ဖူးပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း (၂၀၀)ေက်ာ္ေလာက္က အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို စတင္တည္ေထာင္သူ Benjamin Franklin ေရးဆြဲခဲ့တဲ့ တစ္ေန႔တာအစီအစဥ္က အခုေခတ္မွာ အလုပ္ျဖစ္ႏိုင္ေသးရဲ႕လားဆိုတာကို

Read More

ထူးချွန်ထက်မြက်သူတို့၏ အမူအကျင့်များ ၁။ ထိေရာက္ေသခ်ာတ့ဲ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်တတ္တယ္။ ထူးခၽြန္ထက္ျမက္သူတိုင္းက သူတို႔ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈတိုင္းမွာ အက်ိဳးဆက္ေတြရွိေနတာကို နားလည္သေဘာေပါက္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခ်မွတ္တိုင္းမွာ အက်ိဳးရလဒ္တစ္ခုခုရ႐ွိဖို႔ကို စဥ္းစားတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔က စနစ္တက်နဲ႔ အာ႐ံုစိုက္ၿပီး အေကာင္းဆုံး ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြကို အျမဲတမ္းခ်မွတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ၂။ အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာယူတတ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀လမ္းခရီးမွာ ပထမဆုံးေျခလွမ္းကေန

Read More

နည်းနည်းအိပ်ပြီး အလုပ်များများ ပြီးစေဖို့ ကမၻာႀကီးကို လႊမ္းမိုးဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ Alexander The Great ဘုရင္ႀကီးဟာ အခ်ိန္နည္းနည္းပဲ အိပ္ပါသတဲ့။ ဥေရာပကို အသက္ ၂၆ ႏွစ္မွာ လႊမ္းမိုးႏိုင္ခဲ့ဲ့ စစ္ဘုရင္ နပိုလီယံရဲ႕ ေဆာင္ပုဒ္က ” ေယာက္်ားဆိုတာ ၆ နာရီအိပ္ရမယ္။ မိန္းမက

Read More

စွဲမက်စရာအနမ်းတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း(၇)ခု အၾကင္နာအနမ္းေတြေပးတာက ခက္ခဲတဲ့ကိစၥတစ္ခုေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာကို အလြယ္တကူသင္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပိုၿပီးေတာ့ စြဲမက္စရာေကာင္းတဲ့ အနမ္းေတြေခၽြႏိုင္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း(၇)ခုကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ပါ။ ၁။ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အနမ္း လူေတြက ႐ုတ္တရက္ အံ့ၾသမင္တက္မႈေတြကို သေဘာက်ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ေကာင္မေလးကို အနမ္းတစ္ပြင့္ အံ့ၾသသြားေအာင္ လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

Read More

စီးပွားရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားရမည့်အချက်(၇)ခု ေအာင္ျမင္တဲ့စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ပါသလား။ စီးပြားေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မသိမျဖစ္ သိထားရမယ့္ အခ်က္တခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ – ၁။ ကိန္းဂဏန္းေတြကို သိထားပါ။ စီးပြားေရးသမားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သက္ဆိုင္ရာလုပ္ငန္းနယ္ပယ္ထဲက အခ်က္အလက္ေတြ၊ ကိန္းဂဏန္းေတြေတြကို ပဲသိတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ဆိုရင္ သက္ဆိုင္ရာလုပ္ငန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႏႈန္းထားအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ရႈေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို သိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ စီးပြားေရးသမားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးျမွင့္တင္ရာမွာ လုပ္ငန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး

Read More

မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ လူပျိုကြီးတွေကို ဘာကြောင့် အခွင့်အရေးပိုပေးသင့်တာလဲ ? မိန္းကေလးအမ်ားစုက တစ္ကိုယ္တည္းဘ၀နဲ႔ အၾကာႀကီးေနတဲ့ ေယာကၤ်ားေတြနဲ႔ ဆံုဆည္းရရင္ စိုးရိမ္စိတ္ပိုတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတ့ အသက္အရြယ္တစ္ခုထိ အိမ္ေထာင္မရွိေသးတဲ့ ေယာကၤ်ားေတြကို အုပ္စုႏွစ္ခုခြဲၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ပထမတစ္စုက ေငြေၾကးခ်မ္းသာမယ္၊ မိန္းမတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ အနက္႐ႈိင္းဆံုးဆက္ဆံေရးေတြ ရွိခဲ့ဖူးမယ္၊ ၿပီးေတာ့ ဒီအတိတ္ကေန စိတ္ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာအရေရာ ေငြေရးေၾကးေရးအရပါ

Read More

လူချစ်လူခင်များစေနိုင်သည့် အမူအကျင့်များ လူအမ်ားက ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ စန္းရွိၿပီး ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းသူတစ္ဦးျဖစ္ခ်င္ပါသလား။ ဒီလို လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့ အရည္အေသြးက ေမြးရာပါလို႔ အမ်ားစုက ထင္မွတ္မွားတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ Emotional Intelligence လို႔ေခၚတဲ့ မိမိကုိယ္တိုင္နဲ႔ အျခားလူမ်ားရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ကို သိမွတ္ခံစားေပးႏိုင္စြမ္းနဲ႔သာ သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စန္းပြင့္ၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားေစႏိုင္တဲ့ အမူအက်င့္ (၁၂)ခုကို

Read More
%%footer%%