လူချစ်လူခင်များစေနိုင်သည့် အမူအကျင့်များ လူအမ်ားက ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ စန္းရွိၿပီး ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းသူတစ္ဦးျဖစ္ခ်င္ပါသလား။ ဒီလို လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့ အရည္အေသြးက ေမြးရာပါလို႔ အမ်ားစုက ထင္မွတ္မွားတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ Emotional Intelligence လို႔ေခၚတဲ့ မိမိကုိယ္တိုင္နဲ႔ အျခားလူမ်ားရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ကို သိမွတ္ခံစားေပးႏိုင္စြမ္းနဲ႔သာ သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စန္းပြင့္ၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားေစႏိုင္တဲ့ အမူအက်င့္ (၁၂)ခုကို

Read More

လူတွေ ဘာကြောင့် အလိုက်သင့် မနေတတ်ရတာလဲ လူေတြ ဘာေၾကာင့္ အလိုက္သင့္ မေနတတ္ရတာလဲ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒိေမးခြန္းကို ေမးမိမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ တျခားသူႏွစ္ေယာက္ၾကား ျပသနာေလးေတြ ျဖစ္တာကို ၾကည့္ၿပီး ေမးတတ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ေလေတာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ျပသနာ ျဖစ္ၿပီးရင္ ကိုယ့္ဘာသာျပန္ေမးမိတတ္ပါတယ္။ အလြယ္ျပန္ေျဖရရင္ေတာ့ အလိုက္သင့္

Read More

သူဌေးဖြစ်ဖို့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များ လူအမ်ားစုက သူေဌးျဖစ္ခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတာကိုေတာ့ ေသခ်ာမသိၾကပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ဘ႑ာေရးအေျခအေနနဲ႔ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားမႈကို တည္ေဆာက္ေျပာင္းလဲရာမွာ အေရးအႀကီးဆံုးအခ်က္ကေတာ့ ေန႔စဥ္ဘ၀ အေလ့အက်င့္ေတြကို ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူေတြ ေနသလို၊ သံုးသလို ေနခ်င္သံုးခ်င္ရင္ ေန႔စဥ္ဘ၀ကို သူတို႔ဘယ္လိုျဖတ္သန္းလဲဆိုတာကို သိရွိလိုက္နာေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီလိုေျပာလို႔ သူေဌးသံုးေလွ်ာက္သံုးဖို႔

Read More

အလုပ်အကိုင် ပိုကောင်းစေဖို့ သင့်စိတ်ကို ပြုပြင်မယ့် နည်းလမ်း ၄ မျိုး ၁. ဓာတုေဗဒ နည္းလမ္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ေန႔တစ္ေန႔ရေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ပန္းေတြဟာ ရာသီအလိုက္ပြင့္ၾကတယ္။ ၾကက္ဥေတြ အခ်ိန္တန္ရင္ အက္ကြဲၿပီး ၾကက္ကေလးေတြ ေပါက္ၾကတယ္။ သစ္ပင္ေတြ ရြက္ေဟာင္းေခြၽ ရြက္သစ္ေဝၾကတယ္။ အရာအားလံုးဟာ ေန႔ေတြ၊

Read More
%%footer%%