အိပ္ရာထဲမွာ အေကာင္းဆံုးစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ သိထားသင့္သည့္အခ်က္(၇)ခု ၁။ မ်က္လံုးအၾကည့္၊ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈ၊ ျဖစ္တည္မႈ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါမွာ ဘယ္လိုနည္းစနစ္ေတြကိုပဲ သံုးေနပါေစ၊ ပါတနာအတြက္ ျဖစ္တည္မေပးႏိုင္ဘူးဆိုရင္ အလကားပါပဲ။ ဒါဆို ဘယ္လိုျဖစ္တည္ေပးရမွာလဲ ေမးစရာရွိပါတယ္။ ဒီကိစၥက အမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ နားလည္ရခက္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္တည္ေပးတယ္ဆိုတာက သင့္ပါတနာအတြက္ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ အခိုက္အတန္႔တိုင္းမွာ သူမရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ေတြကို တံု႔ျပန္တာ၊

Read More

ေယာကၤ်ားပီသဖို႔ နည္းလမ္း(၉)ခု သင့္ရဲ႕ ဖြားဖက္ေတာ္က သီးျခားျဖစ္တည္ေနတဲ့ ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတစ္ခု မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အျခားေသာ ကိုယ္အဂၤါေတြလိုပဲ ေသြး၊ ေအာက္စီဂ်င္နဲ႔ အဟာရဓာတ္ေတြကို ေ၀မွ်သံုးစြဲရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပင္မခႏၶာကိုယ္မွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ သင့္ဖြားဖက္ေတာ္မွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညွိဳးျခင္းဟာ လိင္မႈစြမ္းေဆာင္ရည္ေလ်ာ့နည္းသြား႐ုံတင္မကပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ပြားေနတဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြရဲ႕ေရွ႕ေျပးလကၡဏာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Read More

ဇနီးသည္က အိပ္ရာထဲမွာ အတူမေနခ်င္တဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား ၁။အိမ္ေထာင္ေရးအေျခအေနကို စိတ္အလိုမက်ျခင္း အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုအတြက္ သူတို႕ရဲ႕လိင္စိတ္နဲ႕ သူတို႕ရဲ႕Relationshipအေျခအေနနဲ႕ တိုက္ရိုက္ပတ္သတ္ေနတယ္ဗ်။အကယ္၍ ခင္ဗ်ားရဲ႕အမ်ိဳးသမီးက ခင္ဗ်ားနဲ႕ပတ္သတ္ျပီး ခင္ဗ်ားတို႕Relationshipနဲ႕ပတ္သတ္ျပီး စိတ္အလိုမက်ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိင္စိတ္ဆိုတာက သူမနဲ႕အေဝးဆံုးအရာျဖစ္သြားျပီကိုယ့္လူ။ ၂။သူမအတြက္ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာက်င္ေနျခင္း အသက္အရြယ္ၾကီးလာတာနဲ႕အမွ် ဥာဏ္ပညာပိုင္းမွ ပိုထက္ျမက္လာေပမယ့္ ခႏၶာကို္ယ္ကေတာ့ အရည္အေသြးက်ဆင္းသြားတတ္တယ္ေလ။အဲ့ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က

Read More

အေဟာအေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္ခ်က္မ်ား ေအာင္ျမင္တဲ့လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ရင္ စီးပြားေရးလုပ္တတ္႐ုံနဲ႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ လူအမ်ားေရွ႕မွာ အေကာင္းဆံုးစကားေျပာတတ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒီလို ေျပာဆိုႏိုင္ဖို႔က မခက္ပါဘူး။ အျခားေသာ အရည္အခ်င္းေတြလိုပဲ အခ်ိန္ေပးၿပီး စီစဥ္ေလ့က်င့္ရင္ ထူးခၽြန္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စကားေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့အရည္အေသြး (၃၀)ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ပရိသတ္ကို သိပါေစ။

Read More

ကြန္ဒံုးတစ္ခု မွန္ကန္စြာ အသံုးျပဳနည္း အပိုုင္း ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့အေရးကိစၥေတြမွာဆိုရင္ ကြန္ဒံုးေတြက မရွိမျဖစ္ရွိသင့္တဲ့ အရာေတြျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးကို မွန္မွန္ကန္ကန္အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္႐ုံသာမက ထိေရာက္တဲ့ သေႏၶတားပစၥည္းတစ္ခုအေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကြန္ဒံုးတစ္ခုကို မွန္ကန္စြာ အသံုးျပဳတတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ၁။ ေသခ်ာသိမ္းဆည္းပါ။ ကြန္ဒံုးေတြကို

Read More

***** အရႈံးထဲက အႏိုင္ျပန္ယူပါ***** ဒုတိယကမ႓စစ္ ဂ်ပန္ေလတပ္က ပုလဲဆိပ္ကမ္းကို ဗံုးႀကဲတိုက္ခိုက္လိုက္ခ်ိန္မွာေပါ့ အေမရိကန္ ေရတပ္အႀကီးအက်ယ္ ဆံုးရႈံးသြားခဲ့တယ္။ စစ္သေဘၤာ ၇ စင္း ျမဳပ္သြားတယ္။၆ စင္းက သံုးလို႔မရေတာ့ဘူး။ ေရတပ္မွာရွိတဲ့ တိုက္ေလယာဉ္ ၄၅၀ ပ်က္စီးသြားခဲ့တယ္။ ေသဆံုးသူ ၃၈၀၀။ အေမရိကန္တပ္သားေတြ စိတ္ဓာတ္အက်ႀကီးက်သြားၾကတယ္။ ပစိဖိတ္စစ္မ်က္ႏွာရဲ႕

Read More
%%footer%%