သန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ဖို႔ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းသည့္ အဆင့္(၅)ခု သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔က အလွမ္းေ၀းလြန္းတဲ့ အိပ္မက္တစ္ခုလို ျဖစ္္ေနပါသလား။ တကယ္တမ္းလက္ေတြ႕မွာေတာ့ သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔က အရမ္းလြယ္တယ္လို႔ ေျပာရင္ ယံုႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။ သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္(၅)ခုနဲ႔ ျပည့္စံုဖို႔ပဲ လိုတာပါ။ ၁။ သင့္စိတ္ဆႏၵကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေစႏိုင္မယ့္ လူေတြနဲ႔ ၀န္းရံထားပါ။ သင့္ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု

Read More

ကြန္ဒံုးအသြင္အျပင္မ်ား ၁။ ေခ်ာဆီပါ၀င္မႈကို ႀကိဳက္မႀကိဳက္ ဆံုးျဖတ္ပါ။ အခ်ိဳ႕ေသာ ကြန္ဒံုးအမ်ိဳးအစားေတြက ေခ်ာဆီသုတ္လိမ္းထားၿပီးသား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေခ်ာဆီက သင့္ပစၥည္းေပၚမွာ ကြန္ဒံုး၀တ္ဆင္ရလြယ္ကူးေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္သလို လိင္ဆက္ဆံရာမွာလည္း ပြတ္တိုက္မႈအားနည္းေစတဲ့အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး ေပါက္ျပဲမသြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာဆီပါၿပီးသားကြန္ဒံုးေတြကို အလြယ္တကူ၀ယ္ယူလို႔လည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕လူေတြက ေခ်ာဆီကို သီးျခား၀ယ္ယူအသံုးျပဳရတာကို

Read More

သူမ မေန႔ညက လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေၾကာင္း လကၡဏာ ၅ ရပ္ သင့္ေဘာ္ဒါတစ္ေယာက္ မေန႔ညက ေကာင္မေလးေခ်ာေခ်ာေလးနဲ႔ တူတူ အိပ္ခြင့္ရခဲ့ရင္ေတာ့ သိသာလြန္းေနမွာပါ။ ေလေလး တစ္ခြၽန္ခြၽန္နဲ႔ အေၾကာင္းမ႐ွိ အေၾကာင္း႐ွာ ျပံဳးေနမွာပါ။ ၿပီးေတာ့ အေတြ႕အၾကံဳကို မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ သင့္ကိုလာေျပာျပေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမေတြ ဆိုရင္ေရာ??

Read More

အသန္႔ႀကိဳက္သူတို႔အတြက္ သန္႔ရွင္းေရးအၾကံျပဳခ်က္ သင္က အသန္႔ႀကိဳက္ပါသလား ? သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကေရာ အမွန္တကယ္ သန္႔ရွင္းေနၿပီလို႔ ထင္ပါသလား ? ဟုတ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အ၀တ္အစားေတြကို ႐ုပ္သိမ္းၿပီးတာနဲ႔ ေခါက္ထားတတ္တယ္။ အိပ္ရာထဲကို အစားအေသာက္ေတြ ယူသြားေလ့မရွိဘူး။ သြားလည္းပံုမွန္တိုက္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ သင့္ပတ္၀န္းက်င္က ပစၥည္းေတြကို ဘယ္အခ်ိန္က ေနာက္ဆံုးဖုန္သုတ္ခဲ့တာလဲ မွတ္မိပါသလား။ သတိထားၾကည့္ပါ။

Read More

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ စကားေဖာင္ဖြဲ႕ေနႏိုင္ဖို႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို စတင္ခ်ဥ္းကပ္ရာမွာ ေယာကၤ်ားေလးေတြအေနနဲ႔ ဘာစကားေတြ စေျပာရမလဲဆိုတာကို အခက္ေတြ႕ၾကရသလို အျပန္အလွန္ေျပာဆိုေနရင္းနဲ႔ ဘာဆက္ေျပာရမွန္း မသိေတာ့တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းနည္းက တကယ့္ကိုရိုးရွင္းပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ခံယူခ်က္မွန္ကန္ေနဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။ သေဘာက်ႏွစ္သက္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုစကားေျပာေနခ်ိန္မွာ သင္ဘာေတြေတြးေနလဲဆိုတာက အေရးႀကီးပါတယ္။ ေယာကၤ်ားေလးအမ်ားစုက သူတို႔ ဘာလုပ္တယ္၊

Read More
%%footer%%