Facebook ေပၚမွာ ခ်က္ခ်င္း Unfriend အလုပ္ခံရေစႏိုင္သည့္ Post မ်ား +++++++++++++++++++++++++++++++++ နည္းပညာေတြတိုးတက္ထြန္းကားလာတ့ဲ ယေန႔ေခတ္မွာ Facebook, Twitter, Instagram စတ့ဲ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြကလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီထဲကမွ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ အျခားဆိုရွယ္မီဒီယာေတြထက္ Facebook ကို သုံးစြဲသူေတြက အမ်ားစုျဖစ္ပါတယ္။ Facebook

Read More

[sg_popup id=”1″ event=”onload”][/sg_popup]စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ တကယ္ျဖစ္လာေစဖို႔ သိထားသင့္တ့ဲ ဦးေႏွာက္အေၾကာင္း (Zawgyi) ——————————————————— ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူသားေတြရဲ႕ဦးေႏွာက္ဟာ အရမ္းကိုအ့ံၾသစရာေကာင္းပါတယ္။ အျမင့္ဆုံးေအာင္ျမင္မႈကို ရရွိေအာင္၊ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာေအာင္၊ ႐ႈပ္ေထြးတ့ဲရည္မွန္းခ်က္ေတြ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ စသျဖင့္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင့္မွာလည္း အလားတူ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြရွိေနၿပီး ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕အလုပ္လုပ္ပုံကို

Read More

ကၽြန္ေတာ္တို႔ အားလံုးက အျခားသူေတြထက္ သာခ်င္ၾကသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း သင့္အေနနဲ႔ အလုပ္ထဲမွာ မွန္မွန္ကန္ကန္ႀကိဳးစားမယ္၊ အလုပ္ခ်ိန္ေနာက္က်တာ၊ ခြင့္ယူတာေတြ မရွိပဲ၊ အလုပ္ေတြကိုလည္း အျမဲတမ္းၿပီးစီးေအာင္လုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ ရာထူးလစာတိုးျမွင့္ခံရဖို႔ အလွမ္းေ၀းေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးပါသလား ??? သင့္အေနနဲ႔ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ခဲ့ေပမယ့္ ထိုက္သင့္တဲ့ဆုလာဘ္အက်ိဳးခံစားခြင့္မရတာ ဘာေၾကာင့္လို႔ ထင္ပါသလဲ။ အေျဖကေတာ့ ႐ိုးရွင္းပါတယ္။

Read More

သင့္က ေစ်းကြက္သစ္ထြင္လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္လား၊ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္ခ်င္တာလား။ သင့္ကို တြန္းအားေပးတဲ့အရာက ဘာလဲ။ သင့္ရဲ႕စိတ္အားထက္သန္မႈလား၊ အက်ိဳးအျမတ္လား ? လုပ္ခ်င္တာကိုလုပ္ၿပီး အက်ိဳးအျမတ္လည္းရမယ္ဆိုရင္ေရာ ? ၀ါသနာပါရာကို အေျခခံၿပီးလုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းက ဒီႏွစ္ခုစလံုးကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင္ေနခ်င္တဲ့ ဘ၀မ်ိဳးမွာ လုပ္ခ်င္တာေတြကို လုပ္ေနရၿပီး ၀င္ေငြလည္း ရရွိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို

Read More

ညိဳ႕ငင္အားေကာင္းတယ္ဆိုတာက လွပေခ်ာေမာတာထက္ အမ်ားႀကီးပိုပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ပုဂၢလဆန္တယ္လို႔လည္း ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ညိွဳ႕ငင္အားေကာင္းတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အရာက အျခားတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ သာမန္ေလာက္ပဲ ျဖစ္ရင္ျဖစ္မွာပါ။ မိန္းကေလးေတြမွာ အေဖာ္အခၽြတ္နဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈံ႕ေဆာ္မႈေတြ မဟုတ္ပဲ ေတြ႕ျမင္ရတဲ့ ေယာကၤ်ားေလးေတြကို ညွိဳ႕ငင္ဖမ္းစားႏိုင္တဲ့ အရည္အေသြးေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ၁။ သူမလမ္းေလွ်ာက္တဲ့ဟန္ပန္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္လမ္းေလွ်ာက္သြားတာကို

Read More

ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္ပါသလား။ လက္ရွိေအာင္ျမင္သူတို႔ရဲ႕ စဥ္းစားေတြးေခၚပုံေတြနဲ႔ အေလ့အက်င့္ေတြကို အတုယူလုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ သင္လည္းပဲ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ အရည္အေသြးေတြက ဘာေတြလဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ၁။ သူတို႔က ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးၾကတယ္။ ေအာင္ျမင္သူအမ်ားစုဟာ ဘာကိုပဲလုပ္လုပ္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေအာင္ လုပ္မယ္လို႔ယုံၾကည္ထားတတ္ၾကတယ္။ ဒီအခ်က္က သာမန္လူေတြအတြက္ အေလးအနက္စဥ္းစားစရာတစ္ခုပါပဲ။ သာမန္လူအမ်ားစုဟာ

Read More

လူအမ်ားနဲ႔ အလြယ္တကူခင္မင္ရင္းႏွီးႏိုင္ျခင္းဟာ လူနည္းစုမွာသာ ရရွိထားတ့ဲ ပင္ကိုယ္အရည္အခ်င္တစ္ခုလို႔ အမ်ားစုကမွတ္ယူထညးတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္လက္ေတြ႕မွာေတာ့ ဒီအရည္အခ်င္းဟာ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တ့ဲအရာတစ္ခုျဖစ္ၿပီး Emotional intelligent (EQ) ေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။ လူသားေတြအတြက္ လူမႈဆက္ဆံေရးဟာ စား၀တ္ေနေရးတို႔လုိပဲ အေျခခံက်တ့ဲ လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ လူမႈဆက္ဆံေရးဟာ လူသားေတြရဲ႕အေျခခံလိုအပ္ခ်က္တစ္ခုဆိုေပမယ့္ လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံရတာက ထင္ထားသေလာက္ လြယ္ကူမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွက္ရြံ႕မႈ၊

Read More

Facebook လူမႈကြန္ယက္ကို 2004 ခုႏွစ္မွာ စတင္ထူေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္ကစလို႔ Facebook ဟာ အသံုးျပဳသူဦးေရ တျဖည္းျဖည္းတိုးပြားလာၿပီး စီးပြားေရး၊ ႏိုင္ငံေရး၊ အႏုပညာ၊ သတင္းအခ်က္အလက္ စတဲ့ နယ္ပယ္ေပါင္းစံု စံုစည္းရာေနရာျဖစ္လာခဲ့ပါၿပီ။ အသံုးျပဳသူေပါင္း ဘီလီယံခ်ီရွိေပမယ့္ အသံုးျပဳရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး မတူညီၾကပါဘူး။ ဘယ္လိုရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ပဲ Facebook ကို

Read More

စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခု တည္ေထာင္တာဟာ စိန္ေခၚမႈအမ်ားဆံုး အလုပ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အခက္ခဲဆံုးအပိုင္းကေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ပိုက္ဆံအမ်ားႀကီးမရွာႏိုင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္ အလုပ္ေတြႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္ေနရလဲဆိုတာကို နားမလည္တဲ့ လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလူေတြက သူတို႔နဲ႔အခ်ိန္မျဖဳန္းပဲ ဘာေၾကာင့္ အလုပ္ပဲအာ႐ုံစိုက္ေနတာလဲဆိုတာကို နားမလည္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕စိတ္အားတက္ၾကြမႈကို ခ်ိဳးႏွိမ္လိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕စိတ္ကူးက အလုပ္မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေျပာၾကမွာျဖစ္သလို သင့္ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈကိုေတာင္

Read More

ေစ်းကြက္သစ္ထြင္ စြန္႔ဦးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ စီးပြားေရး ေအာင္ျမင္မႈ အိပ္မက္ေတြအမွန္တကယ္ျဖစ္လာေစ ဂ႐ုစိုက္လုပ္ေဆာင္သင့္တ့ဲ နည္းလမ္း (၇)ခုရွိပါတယ္။ ၁။ လူမႈဆက္ဆံေရးရဲ႕ အေရးပါမႈကို အေလးထားပါ။ ဒီအခ်က္ေတာ့ အရမ္းကိုအေျခခံက်တဲ့ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ပံ့ပိုးကူညီေပးႏိုင္သူေတြနဲ႔ မ်ားမ်ားေတြ႕ဆုံရေလေလ သင့္အိပ္မက္ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာဖို႔ နီးစပ္ေလပါပဲ။ ေတြ႕႐ံုနဲ႔ေတာ့လည္း မၿပီးေသးပါဘူး။

Read More

သင့္အေနနဲ႔ ဘ၀မွာ ထူးထူးျခားျခား ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိလိုပါသလား။ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေနသားတက်ျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေန (Comfort Zone) အျပင္ဖက္ကို ထြက္ၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးစရာ၊ အခက္အခဲတစ္စံုတစ္ရာေလာက္မွ မေတြ႕ရဘူးဆိုရင္ အေကာင္းဆံုးစြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထုတ္သံုးဖို႔ ခက္ေနတတ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ အရာရာ

Read More
%%footer%%