[sg_popup id=”6″ event=”onload”][/sg_popup]ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ အလွမ္းေ၀းေစမည့္ အေလ့အက်င့္ (၉)ခု

ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ? ပင္ကိုယ္အရည္အခ်င္း၊ အလုပ္ႀကိဳးစားမႈ၊ ကံတရား ဒါမွမဟုတ္ ဒါေတြအားလံုးေပါင္းစပ္ထားတာလား။ ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ ဘယ္လိုအေလ့အက်င့္ေတြ ရွိရမယ္၊ ဘယ္လမ္းေၾကာင္းကို လိုက္ရမယ္၊ ဘယ္အရည္အခ်င္းေတြကို ကၽြမ္းက်င္ေနရမယ္ စသျဖင့္ ေရးသားထားတဲ့ စာအုပ္ေတြကို ဖတ္ဖူးေပးမယ့္လည္း အခုခ်ိန္ထိ သင့္ေအာင္ျမင္မႈကို အစရွာမရျဖစ္ေနပါသလား။ ေအာင္ျမင္မႈက ေ၀းကြာလြန္းတဲ့အိပ္မက္တစ္ခုလို႔ ျဖစ္ေနေသးပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ေအာင္ျမင္ဖို႔ ခက္ခဲေနရတာက ေအာက္ပါ အေလ့အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

၁။ ေသြးေဆာင္ရလြယ္ၿပီး အျခားသူေတြကို အေလွ်ာ့ေပးတတ္တယ္။

သင္က အလုပ္ႀကိဳးစားတဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ စိတ္ကူးအၾကံေကာင္းေတြရွိၿပီး အရည္အခ်င္းရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္လည္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္က အျခားသူေတြကို အလြယ္တကူလိုက္ေလ်ာတတ္သူျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အလားအလာက အျပည့္၀ဆံုး ထြက္ေပၚလာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္မလုပ္ခ်င္တာကိုလည္း လုပ္ခိုင္းတာ ခံရမယ္။ အပိုအလုပ္ေတြလည္း ပိုလုပ္ရတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

 

၂။ အလုပ္ေတြကို အခ်ိန္ဆြဲတတ္တယ္။

အခက္ခဲဆံုးအလုပ္ေတြကို ေနာက္မွလုပ္ဖို႔ အျမဲတမ္းအခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတတ္ပါသလား။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လည္း လုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ပ်င္းစရာေကာင္းတဲ့အလုပ္၊ စိန္ေခၚမႈမ်ားတဲ့အလုပ္ေတြက ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ “ဒါေလးမလုပ္ခင္ တစ္ခုခုစားလိုက္ဦးမယ္။” “သီခ်င္းေလးနားေထာင္လိုက္ဦးမယ္”၊ “မနက္ျဖန္ စိတ္ထဲမွာလန္းဆန္းေနေတာ့မွပဲ ဒီကိစၥကိုလုပ္ေတာ့မယ္” စသျဖင့္ အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး လုပ္စရာရွိတာေတြကို အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတာမ်ားရင္ လက္ရွိအခ်ိန္မွာရႏိုင္မယ့္ အခြင့္အေရးေတြကို လက္လႊတ္လိုက္ရပါလိမ့္မယ္။

 

၃။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မခ်ႏိုင္ဘူး။

ဘ၀နဲ႔ခ်ီၿပီး အေျပာင္းအလဲလုပ္ရမယ့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ႀကီးေတြကို ဆိုလိုတာမဟုတ္ေသးပါဘူး။ ေန႔စဥ္ဘ၀မွာ ဆံုးျဖတ္ေရြးခ်ယ္ေနရတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အေသးေလးေတြကိုပဲ ေျပာခ်င္တာပါ။ ေန႔လည္စာကို ဘာဟင္းနဲ႔စားရင္ ေကာင္းမလဲ၊ ဘယ္ဆိုင္သြားစားရမလဲ၊ ဘယ္႐ုပ္ရွင္ကို ၾကည့္ခ်င္တာလဲ၊ အစည္းအေ၀းမွာ ဘယ္စိတ္ကူးကို တင္ျပရင္ေကာင္းမလဲ စသျဖင့္ အေသးစားဆံုးျဖတ္ခ်က္ေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုကိစၥမ်ိဳးေလးေတြကိုေတာင္ ဆံုးျဖတ္ရခက္ေနတတ္တယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ခြန္အားနဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို ဘာေရြးရမလဲစဥ္းစားရင္း အလဟႆျဖစ္ေစတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္သူတိုင္း ကၽြမ္းက်င္ၾကတဲ့ကိစၥကေတာ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း သူတို႔လုပ္တာအတြက္ တစ္ရာရာခိုင္ႏႈန္းေသခ်ာလို႔ ဆံုးျဖတ္ၾကတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ အေျခအေနတစ္ခုရဲ႕ အက်ိဳးအျပစ္ကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး အဆင္ေျပတာကို ေရြးခ်ယ္လိုက္တာပါပဲ။ ေရြးခ်ယ္မႈအတြက္လည္း ေနာင္တမရတတ္ၾကပါဘူး။

 

၄။ အၿငိဳးအေတးထားတတ္တယ္

သင့္ကို တနည္းနည္းနဲ႔ ထိခိုက္ေစသူေတြကို အၿငိဳးထားၿပီး လက္စားေခ်ခ်င္တာက သင့္ရဲ႕မာနသက္သက္ပါပဲ။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း ခြင့္လႊတ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္သလို ေမ့ႏိုင္မွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ျပန္ၿပီး လက္တံု႔ျပန္ရဖို႔ကိုပဲ စဥ္းစားေနတတ္ပါတယ္။ သင္ဖုန္းဆက္လို႔ မကိုင္တဲ့သူက သင့္ဆီဖုန္းဆက္ရင္ မကိုင္ပဲေနလိုက္ရမွ၊ အစည္းအေ၀းမွာ သင့္အဆိုကို ဆန္႔က်င္တဲ့လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ရဲ႕ အဆိုကိုလည္း တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ကန္႔ကြက္ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားလိုက္ရမွဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလဟႆျဖစ္ေနမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အၿငိဳးအေတးထားၿပီး မုန္းတီးေနရတာက အားထုတ္မႈအမ်ားႀကီး လိုပါတယ္။ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ျဖဳန္းတီးသလိုျဖစ္႐ုံမက မေကာင္းတဲ့စိတ္ဓာတ္နဲ႔ အင္အားေတြၾကီးထြားလာေစတဲ့အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔အလွမ္းေ၀းေနမွာပါပဲ။

 

၅။ အပန္းေျဖဖို႔အတြက္ အခ်ိန္မယူဘူး

ထိပ္ဆံုးေအာင္ျမင္မႈကို ရရွိဖို႔အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုက အားသြန္ခြန္စိုက္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိုတာထက္ပိုၿပီး အားသြန္ခြန္စိုက္လုပ္တာက ျပႆနာရွိပါတယ္။ တစ္ေနကုန္ တစ္ေနခမ္းအလုပ္လုပ္မယ္။ အသက္၀၀ရႈဖို႔နဲ႔ လုပ္ေနတာေတြမွန္ကန္ရဲ႕လားဆိုတာေတာင္ ဆန္းစစ္ဖို႔ မရပ္မနားအလုပ္လုပ္မယ္။ သူငယ္ခ်င္းမဂၤလာေဆာင္လည္း မသြားႏိုင္၊ ေနာက္ေန႔အလုပ္ရွိလို႔ ပါတီေတြကေနလည္း ေစာေစာျပန္၊ လုပ္ငန္းအတြက္ ေငြစုဖို႔ ခရီးေတြလည္း မသြားႏိုင္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ အမွားႀကီးမွားေနပါၿပီ။ ဘ၀ရဲ႕အေကာင္းဆံုးစိတ္ကူးအၾကံဉာဏ္ေတြက ဘ၀ထဲကေနပဲ လာတာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္က လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနမွသာ အေကာင္းဆံုးအလုပ္လုပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

၆။ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုမစိုက္ဘူး

က်န္းမာျခင္းသည့္ လာဘ္တစ္ပါးျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ ဘာမွလုပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဂ႐ုစိုက္မႈမရွိဘူးဆိုရင္ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အလားအလာကလည္း အျပည့္၀ဆံုးအေျခအေနထိ ေရာက္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ စိတ္ဓာတ္ျပင္းထန္ၿပီး အလုပ္ေတြလုပ္ေန႐ုံနဲ႔ မရပါဘူး။ ၾကံ႕ခိုင္တဲ့ခႏၶာကိုယ္လည္း ရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ ေရရွည္မွာ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြ က်ဆင္းလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

 

၇။ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းလြန္းတယ္

Facebook, Twitter နဲ႔ Instagram တို႔လို ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြကို အလြန္အမင္း အသံုးျပဳျခင္းက သင့္အလုပ္ကို တိုက္႐ိုက္ႀကီး သက္ေရာက္မႈမရွိဘူးဆိုေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔အလွမ္းေ၀းကြာသြားေစတဲ့အရာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြကို လိုတာထက္ပိုသံုးမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ကုန္ေစ႐ုံသာမက စိတ္ေသာကနဲ႔ လူမႈေရးဖိအားေတြရဲ႕ အရင္းအျမစ္ျဖစ္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

 

၈။ အဆင္ေျပေနတာကို သေဘာက်တယ္။

အလုပ္ထဲမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာက ေကာင္းတဲ့အခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဆင္မေျပတာက အလုပ္ထဲမွာ အဆင္ေျပလြန္းေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ထဲက လူေတြအားလံုးနဲ႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးတယ္၊ ကိုယ့္အလုပ္ကိုယ္ အေကာင္းဆံုးလုပ္ႏိုင္တယ္၊ ဘာကိုမွစိုးရိမ္ပူပန္စရာမရွိ၊ ႐ုန္းကန္အားထုတ္စရာမရွိ၊ အေျခတက်နဲ႔ အလြယ္တကူျဖစ္ေနတယ္ဆိုပါစို႔။ သင့္မွာ အျခားရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီးမားမားမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွျပႆနာမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုကို လိုလားမိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုလို အရာရာအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနတဲ့ Comfort Zone ထဲမွာ ေနေနတာက ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

 

၉။ မစြန္႔စားရဲဘူး

စြန္႔လႊတ္စြန္႔စားမႈမရွိပဲ ဘာကိုမွ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါဘူး။ ပံုမွန္မရင္းႏွီးမကၽြမ္း၀င္တဲ့လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုကို ေလွ်ာက္ဖို႔ ေၾကာက္တာ၊ ခဲခက္တဲ့ေရြးခ်ယ္မႈေတြကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ေၾကာက္တာ၊ လူေတြေျပာဆိုတာကို ခံရမွာ ေၾကာက္တာ၊ က်႐ႈံးမွာကို ေၾကာက္တာ စသျဖင့္ စိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြပဲ ျပည့္ေနမယ္ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ အေ၀းႀကီးမွာပဲ ရွိေနမွာပါ။ ဘ၀မွာ သာမန္ထက္ထူးျခားတဲ့အရာတစ္ခုကို ရရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ ပထမဆံုးလုပ္ရမွာက သာမန္ထက္ထူးျခားတာတစ္ခုခုကို လုပ္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီလိုလုပ္ဖို႔ကလည္း လြယ္ကူမွာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ စြန္႔စားမႈဆိုတာ ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ ေက်ာ္ျဖတ္ရမယ့္ အရာတစ္ခုပါပဲ။

 

မိန္းကေလးတိုင္း ေတာင့္တၿပီး ေယာကၤ်ားေလးတိုင္း အားက်ရေစမည့္

Gentleman Magazine

____________________________________________________________________