မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုဆိုတာ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတွေအပေါ်မှာ ယုံကြည်ကိုးစားမှုရှိခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုယ် လေးစားတန်ဖိုးထားသူတိုင်း မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ အဝတ်အစားတစုံကြောင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အထက်လူကြီးရဲ့ ချီးမွမ်းခံရတဲ့အခါ တစ်နေ့လုံး ရုပ်ရည်သွင်ပြင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိနေတာကို ခံစားဖူးပါသလား။ ဒီလို ယုံကြည်မှုရှိနေတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို စွမ်းဆောင်အောင်မြင်နိုင်တဲ့ အစွမ်းတွေ

Read More

လက်တွေ့ဘဝရဲ့ အချစ်ရေးဟာ ပုံပြင်တွေထဲကလို “ချစ်သူနှစ်ဦး ညားကြလေသတည်း” ဆိုပြီး ပျော်ရွှင်စွာဇာတ်သိမ်းသွားတာ မဟုတ်ပါဘူ။ ချစ်သူနှစ်ဦး လက်ထပ်ထိမ်းမြားပြီး အိမ်ထောင်တစ်ခု ထူထောင်ရာမှာ ပျော်ရွှင်ခိုင်မြဲတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုဖြစ်ဖို့ ကြိုတင်စဉ်းစားတိုင်ပင်ထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတချို့ရှိနေပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို သေချာဆွေးနွေးပြီး နှစ်ဦးသဘောတူညီမှု ရယူထားမယ်ဆိုရင် “ညားကြလေသတည်း”နောက်ပိုင်း အိမ်ထောင်ရေးမှာလည်း ပျော်ရွှင်နေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု

Read More

လူသားချင်းစာနာမှု တဖြည်းဖြည်းနည်းပါးပျောက်ကွယ်လာနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ လူဆိုးတွေထက် လူကောင်းတွေကို ပိုပြီး သတိထားသင့်တယ်ဆိုရင် မအံ့သြသွားပါနဲ့။ တခါတလေမှာ လူတွေက သင့်အပေါ်ကို ချိုသာကောင်းမွန်နေပေမယ့် သူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်က တမျိုးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ သင် ငယ်စဉ်က သူစိမ်းတွေနဲ့ စကားမပြောဖို့၊ ခေါ်ရင်မလိုက်ဖို့ သင်ကြားခံခဲ့ရပေမယ့် ခင်မင်ရင်းနှီးပြီးသားသူတွေ နောက်ကျောကို ဓားနဲ့ ထိုးတာက သူစိမ်းတွေထက်

Read More

အကြမ်းအတမ်းခံပြီး မဆုတ်မနစ်လုံ့လရှိသူတွေကို ကြံ့ခိုင်သူတွေအဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသတ်မှတ်ချက်က အလုံးစုံတော့မှန်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်အောင်မြင်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုထက် စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုက ပိုအရေးကြီးတာကို တွေ့ရှိလာကြပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုကြံ့ခိုင်တယ်ဆိုတာ ခံစားချက်တွေကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး လိုအပ်သလို ဖော်ပြနိုင်စွမ်း ရှိတာကိုဆိုလိုပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် စိတ်ဓာတ် ကြံ့ခိုင်သူတွေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ရှိလဲဆိုတာ

Read More

Emotional Intelligence ေကာင္းသူတို႔၏ လကၡဏာ(၇)ခု (Zawgyi) Emotional Intelligence (EI) ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ။ Emotional Intelligence ဆိုတာကေတာ့ မိမိကိုယ္ပိုင္ စိတ္ခံစားမႈေတြနဲ႔ အျခားသူေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈေတြကို အတိအက်သိမွတ္ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း၊ စိတ္ခံစားမႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ကိုင္တြယ္ႏိုင္ၿပီး စဥ္းစားေတြးေခၚမႈနဲ႔ ျပႆနာေျဖရွင္းမႈတို႔မွာ အသံုးခ်ႏိုင္စြမ္း၊ မိမိကိုယ္တိုင္ရဲ႕

Read More

မိန္းကေလးေတြက သူတို႔ရဲ႕ Photo Gallery ကို မၾကည့္ေစခ်င္သည့္ အေၾကာင္းရင္း (၅)ခု (Zawgyi) မိန္းကေလးေတြဟာ အျပစ္ကင္းၿပီး ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕တယ္လို႔ ထင္ေနရင္ သူတို႔အေၾကာင္းကို အတြင္းက်က်မသိေသးလို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ မိန္းကေလးေတြ အခ်င္းခ်င္းၾကည့္မရတာၾကတာ ေျမြေျမြခ်င္းေျချမင္ဆိုသလို႔ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ေကာင္းေကာင္းသိၾကတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ေကာင္မေလးရဲ႕ ဖုန္းကိုယူၾကည့္ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္ ဒီအခြင့္အေရးကို

Read More

အသက္(၂၀)ေက်ာ္မွာ လုပ္ေဆာင္ရမည့္ အရာမ်ား (Zawgyi) ၁။ တစ္ေယာက္ထဲ ခရီးသြားပါ အားလံုးနဲ႔ အေ၀းဆံုးကို ခဏေလာက္သြားၾကည့္လိုက္ပါ။ တစ္ခါမွမေရာက္ဖူးတဲ့ေနရာတစ္ခုကို သြားၿပီး ဘ၀ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္အစစ္အမွန္က ဘာလဲဆိုတာကို ရွာေဖြလိုက္ပါ။ မျမင္ဖူးတာေတြ၊ မၾကံဳဖူးတာေတြကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ပါ။ မတူညီတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့ထံုးစံေတြကို ခံစားၾကည့္ပါ။ ဘာသာစကားအသစ္သင္ယူၿပီး လူအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေတြ႕ဆံုဆက္ဆံၾကည့္ပါ။

Read More

မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းအျဖစ္မွ စြန္႔လႊတ္သင့္တဲ့ လကၡဏာ(၇)ခု (Zawgyi) မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းဆို ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး လိုခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြ ရွိထားျခင္းက ဘ၀ကို တိုးတက္ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဘ၀ကို ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္သူေတြကလည္း မိတ္ေဆြေကာင္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ တစ္ခ်ိဳ႕မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္ ဘာျဖစ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ နာက်င္ေနရတာပါလဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြက

Read More

ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္(၇)ခုကို လုပ္ေဆာင္ပါ (Zawgyi) သင့္အေနနဲ႔ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႔ဆိုရင္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြၾကားမွာ ထူးျခားတဲ့၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာၿပီး အနာဂတ္မွာ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ဖို႔ ေသခ်ာပါတယ္။ ၁။ အဖြဲ႕အစည္းလိုက္ ေဆာင္ရြက္တတ္ပါေစ။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔အတြက္ အဖြဲ႕အစည္းကို ဦးစားေပးစိတ္ဓာတ္ရွိၿပီး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တတ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အဖြဲ႕အတြင္းမွာ ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ျပႆနာေတြ၊ အလုပ္ေတြကို

Read More

ေျပာင္းလဲမႈေတြ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အဆင့္(၅)ခု (Zawgyi) ေျပာင္းလဲမႈဟာ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ခု မဟုတ္ပါဘူး။ ေျပာင္းလဲမႈ ႀကီးႀကီးမားမားလုပ္ခ်င္ေလေလ၊ ေအာင္ျမင္ဖို႔က ပိုၿပီးခက္ခဲေလပါပဲ။ ဘ၀တစ္ခုလံုးကို ေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုကို လုပ္ေဆာင္ရတာက ထူးျခားေကာင္းမြန္တဲ့ အစီအစဥ္ေတြ၊ တိက်ေသခ်ာတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးပါ၀င္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္အေနနဲ႔ ပိုေကာင္းတဲ့

Read More

စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္ေနသူတစ္ေယာက္ကို ဘယ္လိုဆက္ဆံမလဲ ??? (Zawgyi) သင့္ဖက္က စိတ္မဆိုးေပမယ့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က အႀကီးအက်ယ္စိတ္ဆိုး ေဒါသျဖစ္ေနတာကို ၾကံဳဖူးပါသလား။ ဒီလို စိတ္ဆိုးေနတဲ့သူဟာ သင့္ေကာင္မေလး၊ သူငယ္ခ်င္း၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ဒါမွမဟုတ္ အျခားသူစိမ္းတစ္ေယာက္ေယာက္လည္း ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနက သင့္ကို ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ သင့္ကို စိတ္ဆိုးေနတဲ့သူကို ေဒါသေျပေပ်ာက္ၿပီး

Read More
%%footer%%