လူချမ်းသာတွေ ပိုပြီးချမ်းသာလာတာ ဘာကြောင့်လဲ? အများအားဖြင့် ကံကောင်းလို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ချမ်းသာတဲ့ မိသားစုမှာ မွေးဖွားလာတာ၊ ထီပေါက်ပြီး ချမ်းသာလာတာတွေကြောင့် ချမ်းသာတာက လူနည်းစုလောက်သာ ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင် သူတို့ ဘာကြောင့် ချမ်းသာလာတာလဲ၊? လူချမ်းသာတွေက သာမန်လူတွေနဲ့မတူတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေရှိပြီး သာမန်လူတွေ မလုပ်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ကြတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
သင်က သင်္ချာညံ့တယ်ဆိုရင်တောင်မှ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ပတ်သက်လာရင် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငွေကြေးကို စီမံခန့်ခွဲရတာက သင်္ချာတွက်ရတာလောက် မခက်ခဲလို့ပါပဲ။ သင့်အနေနဲ့ အခြေခံအကျဆုံး သဘောတရားတစ်ခုကိုပဲ နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကတော့ ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးရမယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။ လူအများစုကတော့ ဒီအချက်ကို နားမလည်ကြတဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့ ငွေကြေးအိပ်မက်တွေ လက်တွေ့ဖြစ်လာဖို့ အခက်ကြုံနေကြရပါတယ်။
သင်က အချိန်ဆွဲတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်လား…? ရူပဗေဒပညာရပ်မှာ သင်ကြားရတဲ့ အီနားရှားဥပဒေသနှစ်ခုက အချိန်ရွှေ့ဆိုင်းခြင်နဲ့ ပတ်သက်ဆက်နွယ်နေပါတယ်။ ရပ်တန့်နေတဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ခုက ဆက်ပြီးရပ်တန့်ချင်နေသလို ရွေ့လျားနေတဲ့အရာတစ်ခုကလည်း ဆက်လက်ရပ်တန့်နေလိုတယ်ဆိုတဲ့ ဥပဒေသတွေဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကရော ဘယ်အထဲမှာပါဝင်ပါသလဲ၊ ရပ်တန့်နေသူလား ရွေ့လျားနေသူလား။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အချိန်ရွှေ့ဆိုင်းတတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင် ဒီအကျင့်ဆိုးကို ရပ်တန့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၇)ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။
သင်ဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာ သင့်ရဲ့အပေါင်းအသင်းတွေကို ကြည့်ပြီး သိနိုင်တယ်လို့ ဆိုရိုးစကားရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်တွေ့ဆုံပေါင်းသင်းနေတဲ့ သင့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေက သင့်အပေါ်မှာ လွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဘဝခံယူချက်၊ လူမှုဆက်ဆံရေး၊ ငွေကြေးနဲ့ ရှေ့ရေးတို့အပေါ်မှာ အပေါင်းအသင်းတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့အပေါင်းအသင်းတွေကို သေချာရွေးချယ်ပေါင်းသင်းဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင့်အပေါင်းအသင်းတွေထဲမှာ ဘယ်လိုလူမျိုးတွေ
စတိုင်ကျမှုကို ဦးစားပေးတဲ့ အမျိုးသားတိုင်းမှာ ပိုင်ဆိုင်ထားသင့်တဲ့ ရှပ်အင်္ကျီအမျိုးအစားတွေရှိပါတယ်။ ပုံမှန် ကြယ်သီးတပ်ရှပ်အင်္ကျီတွေကနေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Chambray တွေအထိ သွားလာမယ့်နေရာနဲ့ ရာသီဥတုပေါ် မူတည်ပြီး ဝတ်ဆင်နိုင်မယ့် ရှပ်အင်္ကျီတွေပါ။ ဒီတော့ ဘယ်လိုအင်္ကျီအမျိုးအစားတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသင့်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်လိုက်ပါ။ ၁။ အောက်စ်ဖို့ဒ် ရှပ် အောက်စ်ဖို့ဒ် ကြယ်သီးတပ် ရှပ်အင်္ကျီတွေကို
အမျိုးသားတွေအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြတဲ့အခါ အသားအရေနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သုံးဖို့အကြံပေးစကားတွေကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါဆိုရင် သင့်ရဲ့ အသားအရေက ဘယ်လိုအမျိုးအစားလဲဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ Eudermic Skin (ပုံမှန်ညီမျှတဲ့အသားအရေ) အမျိုးသားတွေရဲ့ အသားအရေနဲ့ပတ်သက်လာရင် Eudermic
သင့်ရဲ့ တစ်ရက်တာက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အလုပ်ပြီးမြောက်မှုတွေ လျော့နည်းနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ မနက်ခင်းကို ဖြတ်သန်းပုံနည်းလမ်း မမှန်လို့ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ရက်တာရဲ့ ပထမဆုံးအချိန်တွေက တစ်နေ့လုံးအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့မနက်ခင်းကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ အကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၁၀)ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မနက်ခင်းအတွက် ညကတည်းက
ရှက်ကြောက်ခြင်းဟာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှာ အတားအဆီးဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကျင့်တစ်ခုပါ။ သူစိမ်းတွေ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေနဲ့ ပြောဆို ဆက်ဆံရတော့မယ်ဆိုရင် ရှက်ကြောက်ပြီး မပြောရဲ မဆိုရဲဖြစ်နေတာက မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအားနည်းလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို လျှော့တွက် ထားပြီး မိန်းကလေးတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတိုင်း အဆင်မပြေနိုင်ဘူးလို့ ခံယူထားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေအားလုံးမှာ ဘုံအားဖြင့် တူညီတဲ့ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ငွေကြေးအမြောက်အများ ပိုင်ဆိုင်ရဖို့ပါပဲ။ တနည်းအားဖြင့် ငွေကြေးအပူအပင်ကင်းမဲ့လောက်အောင် ချမ်းသာကြွယ်ဝချင်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့တွေထဲ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်သော လူနည်းစုလောက်ကပဲ ငွေကြေးအပူအပင်ကင်းမဲ့ခြင်းဆိုတဲ့ ရည်မှန်းချက်ချက်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိနိုင်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးက ငွေကြေးအတွက် အပူအပင်ကင်းချင်တာကြောင့် ငွေတွေအများကြီး လိုချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်
သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သင့်တော်တဲ့ အလေးထားဂရုစိုက်မှုကို လိုအပ်တဲ့ အဖိုးအတန်ဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဆိုတာ သိပါသလား။ လူအများစုက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကြားမှာ ပိတ်မိနေကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မရဖြစ်နေတတ်ကြပါဘယ။ ဒါ့ကြောင့်ပဲ ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရသလို ပုံပျက်ပန်းပျက်တွေလည်း ဖြစ်လာကြရပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေကို မလိုချင်ဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စနစ်တကျအလေးထားဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင်
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ တိတ်ဆိတ်နေပါစေ၊ အားလုံးရဲ့ ခေါင်းထဲမှာ အသံတစ်ခုစီရှိပါတယ်။ ဒီအသံက တစ်ခါတစ်လေ ကျယ်လောင်စွာ ထွက်ပေါ်နေသလို တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ ခပ်တိုးတိုးသာ ထွက်ပေါ်နေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ကျိုးကြောင်းမဆီလျော်တဲ့ တောင်းဆိုမှုတွေဖြစ်နိုင်သလို တစ်ခါတစ်လေမှာ အသုံးဝင်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ် ခေါင်းထဲက အသံက သင့်ကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုနေပြီ၊